Pro zdraví i krásu: aloe vera je jedinečná rostlina, kterou doma ocení každá žena

Aloe Vera Plant

Aloe vera je nejen dekorativní rostlina, její účinky můžete pocítit na vlastní kůži. Odstraní bolest po bodnutí komárem, ale je také skvělým hydratačním přípravkem, pokud máte suchou pokožku. A to všechno umí rostlina, která roste velmi rychle a někteří ji nazývají plevelem. Jak si užít účinky aloe vera? V kosmetickém průmyslu se používají pouze dvě odrůdy I když po celém světě existují stovky druhů aloe, v kosmetice se používají pouze dvě.

Zbytky zeleniny nebo ovoce ještě najdou skvělé využití. Nahradí i nejdražší čisticí prostředky

Spring Vegetables Start Preparing Food Peeled Potatoes Carrots Homemade Food Preparation

Chemické čisticí prostředky jsou účinné, ale také drahé a mohou způsobovat nepříjemné alergické reakce. Přitom máme po ruce stejně efektivní přírodní prostředky, se kterými si při úklidu bohatě vystačíme. Zbytky ovoce, slupky z citrusů nebo slupky z brambor obvykle končí v koši, jejich kyseliny nám ale vynahradí drahé čističe. Cibule leští kovy Zbyl vám kousek cibule? Rozdrťte ho, aby pustil šťávu, a přidejte trochu vody. Navlhčete v ní hadřík a vyleštěte kovové předměty.

Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které vám zlepší náladu a zároveň po nich nepřiberete

Portrait Happy Man Eating Fresh Salad Kitchen

Pokud máte několik kilogramů navíc a necítíte se dobře, je na čase sestavit si jídelníček tak, aby vašemu tělu nic nechybělo a zároveň jste se cítili dobře. Nevhodně upravené pokrmy mohou zdraví ublížit, budete se cítit bez energie a bez nálady. Jaké potraviny do jídelníčku zařadit? Jaké potraviny vás rozveselí? Držení diety není pro každého. Někoho bude honit mlsná, někomu dalšímu budou chybět jiné pochoutky.

Káva s mlékem už nikoho nepřekvapí. Ale v kombinaci s tímto ovocem získá nový rozměr

Banch Bananas Sliced Banana Pot Table

Tento nápoj je oblíbený hlavně proto, že hned po ránu dodá spoustu energie. Smícháním kávy s banánem vznikne kombinace, kterou si zamilujete a možná s ní potěšíte i své blízké. Zkuste jim naservírovat tuto energetickou bombu, která vašemu tělu dodá potřebné látky, které potřebuje. Nápoj, který vás nastartuje Pokud jste milovníkem kávy, tak víte, že nejlepší je pít ji černou. Spousta z nás si ji ale připravuje s mlékem a cukrem.

Salát nemusí být nudný. Druhů existuje mnoho a kombinacím chutí se meze nekladou

Plate Greek Salad Wooden Table

Saláty jsou velmi jednoduché potraviny, které můžete využít například při tvorbě zeleninových salátů. Existuje hned několik druhů, ale jedno mají společné – jsou plné vitaminů a minerálů, především hořčíku, který je nezbytný k tomu, aby naše tělo správně fungovalo. Jaké druhy salátů u nás můžete najít? Saláty si můžete ochutit podle sebe Salátů existuje spousta druhů, snadno si je taky můžete vypěstovat doma na zahradě.

Pecka z avokáda nemá v koši co dělat. Tahle její praktická využití zná málokdo

Bunch Fresh Avocados Organic Food Market

Pecka z avokáda by se rozhodně neměla vyhazovat. Bude se totiž hodit na činnosti, o kterých jste možná ani nevěděli. Avokádo je ovoce, které se těší oblíbenosti hlavně v posledních letech. Je ale těžké koupit kvalitní plody, protože nevidíte dovnitř, a je možné, že občas koupíte avokádo přezrálé, nebo dokonce shnilé. Ze samotné pecky si můžete sami vypěstovat vlastní avokádo.

Domácí barvení vlasů se ne vždy povede. Nezoufejte, nechtěný odstín lze jednoduše odbarvit

Girl Hairdresser Parlor Having Coloring Procedure

Domácí barvení se stalo trendem, zvlášť v době, kdy musela být zavřená kadeřnictví a další služby. Ženy nechtěly tak dlouho čekat, až přijdou na řadu, takže se pustily do domácích úprav svých vlasů. Ne vždy byl ale výsledek tak dobrý jako od kadeřnice. Některé ženy si vlasy obarvily špatně a doma se pak musely pustit také do odbarvování.

Šálek kávy je skvělý nejen pro ranní povzbuzení. Odborníci jeho pití přímo doporučují

Freshly Brewed Coffee Is Poured From Coffee Machine

Je škodlivá, nebo prospívá? Vědci se shodují, že káva a kofein mohou mít pozitivní účinky na zdraví, ale je nutné dodržovat některá pravidla jejího pití. Na základě výzkumu ve Velké Británii a Spojených státech se dokonce káva dostala do nově vydané potravinové pyramidy, ale doporučují její pití i kardiologové, psychiatři nebo onkologové vzhledem k protirakovinným účinkům. Proč ještě byste neměli mít špatný pocit z dalšího šálku tohoto černého nápoje? Kolik je správně?