Proč byste do jídelníčku měli zařadit více paprik?
Čas od času je vhodné dopřát si pořádný detox jater.
Ředkvičky jsou velmi zdravou zeleninou, která se sklízí na jaře mezi prvními.
Mrzí vás, že byt, ve kterém bydlíte, nenabízí možnost pěstování užitkových rostlin ani na malé zahrádce? Pokud máte alespoň malý balkon, nezoufejte, máte vyhráno!
Jestli nevíte, jakou zeleninu jíst v období, kdy ještě nejsou obchody plné sezonních zdravých potravin, můžete se podívat na náš seznam.
Některé potraviny nejsou vhodné ke skladování v lednici při nízkých teplotách.
Pokud nemáte zahradu, ale rádi byste si vypěstovali lahodnou a zdravou zeleninu, neteskněte, můžete ji pěstovat i na balkoně.
V létě přichází čas dozrávání sezónního ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na spoustu vitaminů a dalších pro tělo důležitých látek. A právě to je jedním z hlavních důvodů, kvůli kterým bychom neměli zapomínat na jejich konzumaci. Velmi přínosná je konzumace melounu a okurek, které nám zároveň dodají v létě tolik potřebnou vodu a samozřejmě příjemné osvěžení. Proč byste se měli v létě zaměřit zejména na konzumaci melounu a okurky, se dočtete v tomto článku.