Problémy se spánkem zaženou oblíbené bylinky. Odvar nebo koupel tělo i mysl příjemně ukonejší

Máte problémy se spánkem? Nedaří se vám večer usnout, i když cítíte, že vám padají víčka, ale spánek, pokud přijde, není vůbec kvalitní a ráno se cítíte ještě více rozlámaní než večer? Pojďme si představit bylinky, které mohou ulevit vašemu tělu i duši a připraví vás na kvalitní spánek, abyste ráno mohli vyskočit z postele odpočatí a připravení na další náročný den.

I na malé procházce si lze nasbírat chutné ingredience, které vylepší nejedno jídlo

Pro někoho toto tvrzení může být opravdu poměrně překvapující, někteří lidé jistě řeknou až nedůvěřivé. Opak je ale pravdou. I na procházce si můžete suroviny k přípravě pokrmu nasbírat bez sebemenších obtíží. Jediné, co potřebujete vědět, je, jaké suroviny máte hledat. A právě za tímto účelem vznikl tento článek. Podá vám informace o tom, co vše si můžete venku nasbírat a využít v kuchyni při přípravě jídel.

Zatočte s jarní únavou a doplňte tělu dobrou energii, která vás znovu postaví na nohy

Jarní únava schvátí každého, ale některé dary přírody vám mohou pomoci. A čím jste starší, tím je tato únava silnější. Zhoršuje se tedy kvůli věku, ale i kvůli chronickým onemocněním, která velkou část populace postihují. Není dobré jarní únavu trávit pouze s nohama na stole, ale je na čase s ní začít bojovat. Překonejte neúprosnou únavu pomocí těchto prostředků, bude vám lépe. Jak se cítíte? Jste unavení, pomalí, máte nedostatek energie?

Proti komárům ochrání vůně bylinek, domácí repelent odpudí veškerý hmyz

Letní večery lákají nejen ke grilování s přáteli, ale také jsou oblíbeným časem komárů, vos a můr, kteří se chystají na prohlídku. Jestli si chcete užít léto bez obtížného hmyzu, poradíme, jak si vyrobit domácí repelent nebo jak na komáry vyzrát i doma. Jsou to prostředky, které opravdu fungují a nestojí mnoho peněz.

Česnek je oblíbený, zápach po něm ale příjemný není. Naštěstí ho lze snadno potlačit

Staré egyptské přísloví praví, že nelze skrýt tři věci: lásku, velblouda a vůni česneku. Česnek je zdravý, dává pokrmům intenzivní a charakteristickou chuť, ale má jednu nevýhodu – pro mnohé výrazný a nepříjemný zápach. Poradíme vám, jak se s tímto problémem vypořádat. Pomohou bylinky Dopřáli jste si právě česnekové jídlo? Někteří lidé radí, abyste si hned po jídle dali velkou porci zeleniny nebo salát s petrželkou, tvarohem a aromatickými bylinkami (např. lístky koriandru, mátou či koprem). Můžete tak minimalizovat nepříjemný zápach, který po sobě česnek zanechává.

Na podzim dostává imunita zabrat. V kondici ji udrží dary přírody, které si snadno nasbíráme

Posilování imunitního systému a našeho zdraví si všímáme především na podzim a v zimě, ale měli bychom se mu samozřejmě věnovat po celý rok. Zejména teploty na podzim mu ovšem nepřejí, a proto musíme zasáhnout. Spoléhat se samozřejmě můžete na léky z lékárny, ale příroda má mnohem lepší prostředky, jak nás uchránit před nemocí. Starý dobrý šípek a pupalka Šípek známe všichni, ale příliš mnoho lidí na něj zapomíná. Obsahuje přitom velké množství vitamínu C, který zlepšuje imunitu.