Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Máte problémy se spánkem? Nedaří se vám večer usnout, i když cítíte, že vám padají víčka, ale spánek, pokud přijde, není vůbec kvalitní a ráno se cítíte ještě více rozlámaní než večer? Pojďme si představit bylinky, které mohou ulevit vašemu tělu i duši a připraví vás na kvalitní spánek, abyste ráno mohli vyskočit z postele odpočatí a připravení na další náročný den.
Bylinky si můžete koupit už hotové v obchodech, ale samozřejmě si je od semínka můžete vypěstovat i doma. Stačí k tomu adekvátní květináče, semena bylinek a můžete začít. Poradíme tipy, jak udržet bylinky v nádobách déle čerstvé. Koupit si bylinky v obchodě, nebo počkat, až vyrostou doma?
Normální hladina cukru v krvi se měří nalačno. Měla by se pohybovat v rozmezí 70–99 mg/dl. Po jídle se samozřejmě zvyšuje, ale po 120 minutách od konzumace jídla by neměla přesáhnout 140 mg/dl. Pokud máte neuspokojivé výsledky, bude nutné se poradit s lékařem, který poskytne informace o dalším postupu.
Pro někoho toto tvrzení může být opravdu poměrně překvapující, někteří lidé jistě řeknou až nedůvěřivé. Opak je ale pravdou. I na procházce si můžete suroviny k přípravě pokrmu nasbírat bez sebemenších obtíží. Jediné, co potřebujete vědět, je, jaké suroviny máte hledat. A právě za tímto účelem vznikl tento článek. Podá vám informace o tom, co vše si můžete venku nasbírat a využít v kuchyni při přípravě jídel.
Jarní únava schvátí každého, ale některé dary přírody vám mohou pomoci. A čím jste starší, tím je tato únava silnější. Zhoršuje se tedy kvůli věku, ale i kvůli chronickým onemocněním, která velkou část populace postihují. Není dobré jarní únavu trávit pouze s nohama na stole, ale je na čase s ní začít bojovat. Překonejte neúprosnou únavu pomocí těchto prostředků, bude vám lépe. Jak se cítíte? Jste unavení, pomalí, máte nedostatek energie?
Letní večery lákají nejen ke grilování s přáteli, ale také jsou oblíbeným časem komárů, vos a můr, kteří se chystají na prohlídku. Jestli si chcete užít léto bez obtížného hmyzu, poradíme, jak si vyrobit domácí repelent nebo jak na komáry vyzrát i doma. Jsou to prostředky, které opravdu fungují a nestojí mnoho peněz.
Staré egyptské přísloví praví, že nelze skrýt tři věci: lásku, velblouda a vůni česneku. Česnek je zdravý, dává pokrmům intenzivní a charakteristickou chuť, ale má jednu nevýhodu – pro mnohé výrazný a nepříjemný zápach. Poradíme vám, jak se s tímto problémem vypořádat. Pomohou bylinky Dopřáli jste si právě česnekové jídlo? Někteří lidé radí, abyste si hned po jídle dali velkou porci zeleniny nebo salát s petrželkou, tvarohem a aromatickými bylinkami (např. lístky koriandru, mátou či koprem). Můžete tak minimalizovat nepříjemný zápach, který po sobě česnek zanechává.
Posilování imunitního systému a našeho zdraví si všímáme především na podzim a v zimě, ale měli bychom se mu samozřejmě věnovat po celý rok. Zejména teploty na podzim mu ovšem nepřejí, a proto musíme zasáhnout. Spoléhat se samozřejmě můžete na léky z lékárny, ale příroda má mnohem lepší prostředky, jak nás uchránit před nemocí. Starý dobrý šípek a pupalka Šípek známe všichni, ale příliš mnoho lidí na něj zapomíná. Obsahuje přitom velké množství vitamínu C, který zlepšuje imunitu.