Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Pokud máte rádi zvířata, určitě v zimě myslíte i na ptáky, kteří u nás zůstávají celou zimu a nestěhují se do teplých krajin. Připravit pro ně můžete několik druhů krmítek, do kterých budete pravidelně dávat zobání, aby zimu přežili. Co jim ale do krmítka připravit a čemu se vyhnout? Zapomeňte na chléb a další pečivo, raději dejte ovoce nebo ořechy Pokud nevíte, co byste ptáčkům do krmítka dali, raději se zeptejte v obchodě.
V zimním období, kdy se dny zkracují a je stále chladněji, naše tělo vyžaduje mnohem více jídla. Nálada se zhoršuje, protože už venku není tolik slunce, které by nás nabilo pozitivní energií. Tu pak hledáme v jídle. Méně se také hýbeme a mnoho lidí začíná na podzim tloustnout, aby pak na jaře mohli nabraná kila zase shazovat. Je to nekončící kolotoč, který můžete zastavit, pokud budete vědět, jak se správně v zimních měsících stravovat.
Máta je bylinka, kterou si můžete koupit nebo si ji doma vypěstovat. Není to nic náročného a budete ji mít vždy po ruce. Hodí se nejen do čaje nebo alkoholických drinků, ale můžete si z ní vyrobit také domácí kosmetiku, která bude bez chemie. Používat ji pak mohou i lidé s citlivější pletí. Máta pomůže v boji proti nemocem Mátu můžete použít při bolestech břicha i v boji proti nachlazení.
Aloe vera je nejen dekorativní rostlina, její účinky můžete pocítit na vlastní kůži. Odstraní bolest po bodnutí komárem, ale je také skvělým hydratačním přípravkem, pokud máte suchou pokožku. A to všechno umí rostlina, která roste velmi rychle a někteří ji nazývají plevelem. Jak si užít účinky aloe vera? V kosmetickém průmyslu se používají pouze dvě odrůdy I když po celém světě existují stovky druhů aloe, v kosmetice se používají pouze dvě.
Chemické čisticí prostředky jsou účinné, ale také drahé a mohou způsobovat nepříjemné alergické reakce. Přitom máme po ruce stejně efektivní přírodní prostředky, se kterými si při úklidu bohatě vystačíme. Zbytky ovoce, slupky z citrusů nebo slupky z brambor obvykle končí v koši, jejich kyseliny nám ale vynahradí drahé čističe. Cibule leští kovy Zbyl vám kousek cibule? Rozdrťte ho, aby pustil šťávu, a přidejte trochu vody. Navlhčete v ní hadřík a vyleštěte kovové předměty.
Pokud máte několik kilogramů navíc a necítíte se dobře, je na čase sestavit si jídelníček tak, aby vašemu tělu nic nechybělo a zároveň jste se cítili dobře. Nevhodně upravené pokrmy mohou zdraví ublížit, budete se cítit bez energie a bez nálady. Jaké potraviny do jídelníčku zařadit? Jaké potraviny vás rozveselí? Držení diety není pro každého. Někoho bude honit mlsná, někomu dalšímu budou chybět jiné pochoutky.
Tento nápoj je oblíbený hlavně proto, že hned po ránu dodá spoustu energie. Smícháním kávy s banánem vznikne kombinace, kterou si zamilujete a možná s ní potěšíte i své blízké. Zkuste jim naservírovat tuto energetickou bombu, která vašemu tělu dodá potřebné látky, které potřebuje. Nápoj, který vás nastartuje Pokud jste milovníkem kávy, tak víte, že nejlepší je pít ji černou. Spousta z nás si ji ale připravuje s mlékem a cukrem.
Saláty jsou velmi jednoduché potraviny, které můžete využít například při tvorbě zeleninových salátů. Existuje hned několik druhů, ale jedno mají společné – jsou plné vitaminů a minerálů, především hořčíku, který je nezbytný k tomu, aby naše tělo správně fungovalo. Jaké druhy salátů u nás můžete najít? Saláty si můžete ochutit podle sebe Salátů existuje spousta druhů, snadno si je taky můžete vypěstovat doma na zahradě.