Vitamín C snadno doplníme zdravými produkty

person-showing-cut-orange-half-pile-fruits

V podzimních a zimních plískanicích nejvíce trpí lidská imunita. Tu je třeba podpořit otužování, zdravým životním stylem a přísunem vitamínu C. Nejlépe je ho konzumovat v přirozeném stavu, tedy v ovoci a zelenině. Kde ho najdete nejvíce? Co je to vitamín C Vitamín C, jinak zvaný jako kyselina askorbová, je ve vodě rozpustná živina, která je nezbytná pro řadu funkcí v lidském těle. Podílí se zejména na obranyschopnosti organismu. Už v minulosti se zjistilo, že zabraňuje vzniku kurdějí. Tuto kyselinu lze vyrobit syntetickou cestou a konzumovat pak ve formě potravinových doplňků.

Dýni můžeme zpracovat na mnoho kreativních způsobů

top-view-pumpkin-salad

Léto pomalu končí a podzim ho kvapem střídá. To znamená jediné, a to sklizeň jak ovoce, tak zeleniny. Tohoto období si jistě všimnou i ti, co nemají zahrádku či sad. Probíhají totiž známé slavnosti vína. V obchodech si ale také můžeme všimnout toho, že letní suroviny střídají ty podzimní. V čele podzimních surovin je pak jistě dýně, která na podzim nemůže chybět v žádné domácnosti. Využití této suroviny je široké a nemusí se týkat pouze vaření či pečení. Jaká využití to jsou? To a ještě více se dozvíte v dnešním článku. Pro více informací čtěte dál.

Podzimní prořezání angreštových keřů zajistí jejich zdravý stav a bohatší úrodu

fresh-green-gooseberries-branch-gooseberry-bush-with-sunlight

Trápení s mizernou úrodou angreštu, když soused o zahradu dál má plné košíky? Plodnost angreštových keřů lze snadno ovlivnit, trikem zkušených zahradníků je totiž každoroční podzimní prořezání. Rozhodně se nevyplácí tuto činnost opomíjet, protože správná péče o angreštové keře přináší košíky plné chutného a zdravého ovoce. Jak se angreštové keře prořezávají a jak ještě podpořit jejich růst? Ochrana před zimou a vyšší výnosy Proč nezapomenout na podzim vzít nůžky do ruky a ošetřit angreštové keře? Podzimní prořezání má vliv zejména na přezimování, ale hraje velkou roli také při sklizni.

Prořezávka maliníku zvýší úrodu příští rok a zlepší odolnost rostlin

red-berries-raspberry-bush-garden

Maliny patří mezi nejoblíbenější drobné zahradní ovoce, se svou výtečnou, jemně nasládlou chutí nemají konkurenci v džemech, ve šťávě nebo při přípravě dezertů. A jak získat z keříků maximální sklizeň? Zásadním krokem je prořezávka, která je pro dobrý stav maliníků naprosto nezbytná. Nadto nejde jen o vyšší plodnost, ale prostřiháním keřů se zvýší jejich odolnost vůči plísňovým chorobám a škůdcům. V jaké termíny se doporučuje vzít nůžky do ruky a pustit se do práce?