5 superpotravin, které dodají energii a udrží tělo zdravé

od Zveřejněno dne
10277

Superpotraviny již před několika lety získaly hodně pozornosti. Jedná se o potraviny, které obsahují obrovské množství vitamínů, minerálů a živin. Z tohoto důvodu byste je měly nejen znát, ale také pravidelně přidávat do svého jídelníčku. Těchto pět superpotravin se zařadilo na seznam těch nejzdravějších a nejlepších, které můžete mít ve své kuchyni. Chia semínka Tato drobná semínka jsou plná vlákniny, omega-3 mastných kyselin, bílkovin, vápníku, antioxidantů a dalších prospěšných látek. Pomáhají hlavně s trávením, zdravím srdce a regulují hladinu cukru v krvi. Přidat je můžete do jogurtu, smoothie nebo kaše. V každém případě vám hodně pomohou.

Číst více

7 situací, kdy je nutné strom pokácet

od Zveřejněno dne
Man Uses Chainsaw Cut The Tree

Stromy jsou nedílnou součástí našeho životního prostředí. Poskytují stín, čerstvý vzduch a krásu našim zahradám, parkům i ulicím. Někdy však mohou představovat hrozbu – ať už kvůli jejich stárnutí, nemoci nebo poškození vnějšími vlivy. Kdy je tedy nezbytné strom pokácet? Zde jsou hlavní příznaky, kdy strom může být nebezpečný a kácení se stává nutností. 1. Hniloba a dutiny v kmeni Jedním z hlavních signálů, že je strom ohrožen a je nutné ho pokácet, je hniloba. Hniloba obvykle začíná uvnitř stromu, a může být proto dlouhou dobu neviditelná. Postupně se však začne projevovat v podobě měkkých nebo rozkládajících se částí kmene.

Číst více

Říjen přeje sázení zeleniny, květin i stromků

od Zveřejněno dne
2148814076

Říjen je úžasným podzimním měsícem, během kterého ještě aktivně pracovat na zahradě. Stále můžete sázet některé rostliny, abyste si je mohli na jaře a v létě užít naplno. Naučte se, jaké druhy zeleniny, květin, keřů i stromů můžete snadno zasadit během října. Jestli něco z následujícího chcete pěstovat, brzy přijde nejlepší čas, kdy to ještě stihnete před začátkem zimy. Zelenina Ze zeleniny je podzim a konkrétně říjen ideální pro druhy, jako je česnek, cibule, špenát, polníček, salát nebo mrkev. Pro ovoce nejde o ideální období, protože během zimy zmrzne.

Číst více

Turistické atrakce v Polsku během volejbalového zápasu týmu Asseco Resovia Rzeszów

od Zveřejněno dne
2149450951

Rzeszów, hlavní město Podkarpatského vojvodství na jihovýchodě Polska, není jen průmyslovým a akademickým centrem, ale také fascinujícím místem pro turisty. Toto město nabízí krásné historické památky, moderní atrakce a zároveň je domovem jednoho z nejúspěšnějších volejbalových týmů v Polsku – Asseco Resovia Rzeszów. Pokud plánujete návštěvu Rzeszowa v den, kdy tento volejbalový klub hraje důležitý zápas, máte jedinečnou příležitost zažít nejen sportovní, ale i kulturní zážitky. A jak na ně vyrazit co možná nejjednodušeji? Využijte služby https://www.polsko.travel/cz a máte jistotu, že váš sportovně – poznávací výlet bude bez chybičky.

Číst více

Boj proti červotoči usnadní speciální technologie i jednoduchá prevence

od Zveřejněno dne
2148640317

Červotoč je velmi malé, ale také velmi nebezpečné zvířátko. Velmi snadno se dostane do dřeva a zevnitř ho kompletně zničí. Jestli máte na domě nebo na zahradě dřevěný nábytek, obložení nebo další části, musíte se před tímto hmyzem chránit a hodně rychle ho likvidovat. Naštěstí existuje hned několik možností, jak červotoče odstranit ze svého domova. Mechanické odstranění Postižené dřevo oškrábejte a použijte brusku. Jestli se jedná pouze o menší části dřeva, postačí vám mechanické odstranění tohoto poškození a zároveň i škůdců. U nábytku můžete zkusit také vrtání a aplikaci speciálního chemického roztoku proti červotočům.

Číst více

Hrabání není nutnost. Spadané listí má praktické využití

od Zveřejněno dne
27390

Podzimní měsíce jsou zde a s nimi přichází také práce na zahradě. Každý zahradník má vlastní metody a techniky, které využívá na své podzimní zahradě. Hrabání listí je jednou z hlavních činností, která čeká prakticky každého. Někdo se rozhodne pro hrabání, zatímco jiní zahradníci ho nechávají na zahradě. Proto se podíváme, jak se správně rozhodnout. Výhody hrabání listí Pravidelné hrabání listí na podzim a na jaře je velmi důležité pro zdraví trávníku. Navíc tím omezíte množství škůdců, které se v listí ubytují. Jedná se hlavně o slimáky nebo myši. Navíc vaše zahrada bude se shrabaným listím vypadat krásně a velmi upraveně.

Číst více

K výzdobě podzimního věnce se hodí přírodní materiály, stuhy i světýlka

od Zveřejněno dne
12541

Podzimní věnec je skvělou možností, jak ozdobit svůj domov. Můžete ho přitom položit na stůl jako středovou dekoraci nebo ho pověsit na dveře. V každém případě nebudete potřebovat příliš mnoho materiálů z obchodu. Připravit si ho můžete téměř celý z věcí, které najdete doma nebo v přírodě. A právě takové věnce jsou ty nejkrásnější. Základ pro věnec Pro základ můžete použít větvičky, polystyrenový věnec nebo slámový korpus. Všechny jsou velmi snadno dostupné a většinu z nich můžete použít opakovaně i během příštího podzimu. To je také velká výhoda, protože jistě nechcete každý rok kupovat kvůli dekoracím nový materiál.

Číst více

Správně skladovaná rajčata vydrží déle čerstvá

od Zveřejněno dne
15

Sezóna domácích rajčat je na konci. Jistě chcete, aby vám úroda vydržela velmi dlouhou. Na druhou stranu možná také potřebujete, aby vám část úrody ještě dozrála. V obou případech můžete využít pár jednoduchých tipů a triků, abyste toho dosáhli. Není na tom nic těžkého. Musíte se jen držet pár zásadních pravidel. Díky tomu si uchováte domácí (i kupovaná) rajčata po dlouhou dobu. Nedávejte je do lednice Dokud jsou plody pevné a nezralé, nedávejte je do lednice. Nízké teploty a vysoká vlhkost naruší strukturu i chuť. Místo toho je nechte venku na kuchyňské lince při pokojové teplotě, dokud nebudou naprosto zralá.

Číst více