Převalujete se ze strany na stranu, počítáte ovečky, ale spánek stále nepřichází? Vyzkoušejte tyto přírodní metody na nespavost. Spousta bylinek, se kterými se setkáváme poměrně běžně, má totiž uklidňující a sedativní účinky. Někdy stačí jen vdechovat jejich vůni, u jiných je třeba uvařit si z nich výborný čaj nebo tinkturu. Tinktura ze slunečnice Semínka slunečnice mají vliv na kvalitu spánku. Stejný účinek mají i její žluté okvětní lístky.
Nadýmání je velmi nepříjemné hlavně proto, že může zničit radost z právě snědeného jídla. Jak s ním bojovat? Poradíme čtyři zaručené způsoby, díky kterým si na jídle nejen pochutnáte, ale také vás po něm nebude bolet břicho. Jak si zajistit dobré trávení? Nechte se inspirovat. Jakými způsoby si můžete ulevit od nadýmání? Nadýmání je nepříjemný stav. Bojovat proti němu můžete například příjemnou masáží.
Nepříjemný zápach z úst může zkazit nejen vaši image, ale hlavně důležitou obchodní nebo osobní schůzku. Zápach z úst je velmi nepříjemný nejen pro samotného člověk, ale také pro jeho partnera, který sedí naproti. Jak se zbavit zápachu z úst, když nefunguje ani čištění zubů zubní pastou? Můžete vyzkoušet různé triky, pomoci mohou některé potraviny, které zápachu z úst zbaví dlouhodobě. Co můžete udělat proti zápachu z úst?
Betlémská nebo vánoční hvězda je oblíbenou vánoční květinou, která zdobí parapety nebo stolky právě přes zimní svátky. Je to dekorace, o kterou se sice musíte trochu starat, ale díky vaší péči se vám odmění krásnými listy a květy. Dbejte na pár základních pravidel a užívejte si její krásy delší dobu. Jak poznat kvalitní rostlinu? Není složité poznat rostlinu, která je zdravá.
Pomerančový olej se může stát vaším velkým pomocníkem. Jeho efekt je neocenitelný, má krásnou citrusovou vůni a rozhodně se hodí především na stresové období – tiší úzkosti a dokonale vás uvolní. Můžete si ho koupit nebo vyrobit doma, protože je to velmi snadné. Navíc tím ušetříte spoustu peněz a můžete ho věnovat jako dárek.
Květiny doma i na zahradě jsou těmi nejkrásnějšími ozdobami, které můžete mít. Oživíte jimi prostor, zaplníte domov jejich vůní, a pokud hledáte způsoby, jak květiny vysázet, aniž byste potřebovali květináč, poradíme několik tipů. Vyzkoušejte některý z nápadů a už nikdy nebudete chtít kupovat obyčejné květináče. Hodit se budou staré židle i vědra Místo květináče můžete použít například starší židli.
Azalky, africké fialky nebo cyklámeny jsou rostliny, které mohou plodit pupeny i přes zimu, pokud budete vědět, jak je zazimovat. Mají totiž svoje požadavky, které jsou nutné splnit, abyste se jejich květy mohli kochat po dlouhou dobu. Co takové rostliny potřebují k přezimování? Při pěstování rostlin dbejte na kvalitu prostředí Pokud se rozhodnete pěstovat květiny nebo jiné rostliny, je důležité vědět, co budou potřebovat.
Vánoce bez stromečku si neumí moc lidí představit. Někdo si koupí živý stromek, jiný má umělý. Někdo si ho postaví doprostřed pokoje jako ozdobu, ale někomu stačí pouze maličký na stolek. Pokud se rozhodnete pro živou variantu, musíte koukat na některé faktory, které mohou ovlivnit jeho zdraví. Na co se při výběru vánočního stromku koukat?








