Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Superpotraviny jsou hitem. Patřičný marketing se navíc stará o to, aby všechny výrobky s nálepkou „super“ nebo „zdravé“ či „fit“ byly o několik řádů dražší než obyčejné. Rezignovat na zdravý životní styl kvůli penězům však není vůbec třeba. Existuje totiž mnoho potravin, které jsou doslova za pakatel, přitom mají výtečné nutriční vlastnosti a k tomu chrání před různými chorobami, nebo dokonce léčí. Které to jsou?
Kakao milují především děti, ale čas od času si ho dopřejí také dospělí. Jeho zdravotní přínosy jsou známé, ale měli byste si dát pozor, abyste ho nekonzumovali větší množství. Je to nápoj, který se vyrábí pomocí prášku a mléka. Kakao si pamatujeme hlavně z dětství, ale kakaový prášek může být i nebezpečný. Na co si dávat při pití tohoto lahodného nápoje pozor?
Břečťan je velmi oblíbenou rostlinou, o kterou se zvládne postarat i začátečník. Můžete si ho vybrat také v případě, že chcete květinu, která snese i náročnější podmínky při pěstování. Je velmi těžké mu ublížit, i když se to samozřejmě může někomu podařit. Co ale potřebujete o břečťanu vědět? Břečťan obecný patří mezi rostliny, které jsou nenáročné Můžete ho pěstovat i doma, i když většinou břečťan najdete venku, například na domech.
Prakticky každý z nás se již někdy přejedl. Pocit těžkého žaludku není vůbec příjemný, zejména když potom potřebujete pracovat nebo chcete jít sportovat. Existují suroviny, které v žaludku zůstávají déle než jiné, a můžete se po nich cítit skutečně těžce. Dnes se podíváme, které potraviny vám mohou dělat tyto problémy a měli byste se jim vyhnout, jestli se chcete cítit vždy lehce. Jak dlouho trvá trávení?
Říká se, že zuby jsou pohroma huby. V mnohých případech to platí, protože lidé se bojí zubařů, a tím pádem neřeší problémy, které jim v ústech mohou vzniknout. Jedním z nich je zubní kaz, který se může dostat do fáze, že vám budou muset odstranit celý zub. Jestli ale víte, jak o zuby pečovat, rozhodně si se zubním kazem poradíte. Vyrobit si můžete pastu z kurkumy, která dokáže zázraky.
Konzumace velkého množství cukru je v posledních letech vážným problémem, se kterým se nejvíce potýkají rodiče dětí. I dospělí ale mohou jíst až příliš mnoho cukru, což vede k mnoha zdravotním problémům. Můžeme si myslet, že konzumaci cukru máme pod kontrolou, ale ve skutečnosti ho tělu dodáváme často skutečně hodně, aniž bychom si to uvědomili. Jak poznat, že máte svůj život příliš sladký? Zvýšená chuť k jídlu a přibírání na váze Je to naprosto logické.
Výživná a zdravá snídaně je základem každého dne. Může vás dokonale nabít energií hned ráno a první polovina dne proběhne jako po másle. Důležité je, aby snídaně byly velmi pestré a obsahovaly cereální produkty, bílkoviny, kvalitní tuky a ovoce. Dnes se podíváme, na které ingredience byste u snídaně neměli nikdy zapomínat. Produkty z obilí Chléb je nedílnou součástí snídaně pro většinu z nás. Při nákupu vždy volte celozrnné nebo grahamové chleby.
Vrásky jsou jedním z hlavních příznaků stárnutí pleti. Pro většinu z nás (zejména žen) jde o komplex, se kterým bojujeme každý den při pohledu do zrcadla. Často se vráskám snažíme předcházet mnoha způsoby a často také saháme po velmi drahé kosmetice, která nakonec vůbec nefunguje. Přitom máme ve své kuchyni ingredience, které fungují jako zázračný lék na vrásky. Které to jsou?