Banánová dieta může pomoci pročistit organismus. Její přidanou hodnotou je i to, že se vám do krve vyplaví serotonin, jehož produkci toto ovoce stimuluje. Tento hormon štěstí a spokojenosti je rozhodně zapotřebí. Banánovou dietu nepraktikujte dlouhodobě Banánová dieta se doporučuje pouze krátkodobě. Zvolte si tedy jeden den, kdy budete jíst pouze banány. Těch byste měli zkonzumovat asi šest kusů. Do toho nezapomeňte pít dostatek tekutin, ideálně čistou vodu (2 až 3 litry).
Milujete chřest? Během sezony je chřestu v obchodech všude plno, proto neváhejte a také si ho kupte. Je velká pravděpodobnost, že chřest seženete čerstvý a lahodný. Znáte ale pravidla, podle kterých tuto chutnou zeleninu vybírat? Prozradíme vám několik zásad. Jak poznat čerstvý chřest? Vybrat kvalitní a čerstvý chřest není vždy jednoduché. Ještě k tomu, když jej dodavatelé zabalí do folie či krabičky.
Věděli jste, že existují triky, díky kterým dokážete udržet potraviny čerstvé po mnohem delší dobu? Stačí je jen správně uchovávat. A co víc? Když už se stane, že vám zelenina oschne a chleba okorá, můžete použít tyto snadné způsoby pro jejich nápravu. Není nutné takové potraviny hned vyhodit, mnohem lepší je obnovit jejich čerstvost a zamezit tak plýtvání potravin. Co tedy s těmito potravinami můžete udělat? Zvadlá a oschlá zelenina Zelenina v takovémto stavu není vhodná jen jako pochoutka pro hlodavce.
Uvařili jste výborný oběd a teď je čas na mytí nádobí. A v tu chvíli si uvědomíte, že vaše skvělé jídlo po sobě zanechalo spálenou pánev nebo hrnec. Co teď? Horká voda s prostředkem na mytí nádobí nestačí a drhnutí drátěnkou nebo agresivní chemie mohou poničit povrch vašeho nádobí. Naštěstí existují šetrné, ale velmi účinné přírodní prostředky, které si s tímto problémem hravě poradí. Pojďme se na ně podívat! Jedlá soda a ocet Soda bikarbona je abrazivní látka a vinný ocet je kyselina.
Každá potravina má své místo v ledničce, na kterém se nebude kazit, vydrží dlouho čerstvá a navíc nebude absorbovat pachy jiných surovin. Představíme hlavní pravidla pro správné skladování potravin, protože mnoho lidí dělá chyby, kvůli kterým se pak potraviny zbytečně vyhazují. Některé potraviny bude nutné přendat do jiného obalu Pokud si v obchodě koupíte balené maso, je vhodné ho po otevření zabalit do papíru. Pokud ho vrátíte do igelitového sáčku, bude se mnohem rychleji kazit.
Stále více studií prokazuje, že nadměrná konzumace masa vede k výskytu závažných chorob. Vegetarián, tedy člověk, který se masu záměrně vyhýbá, by tedy měl žít déle. Určitý smysl to má – vždyť i většina těhotných žen mívá své nevolnosti spojené se syrovým masem, které by mohlo být pro plod potenciálně nebezpečné.
Ještě svítí a hřejí poslední sluneční paprsky, ale již je nutné myslet na ochranu zahrady před mrazem, navíc v té době nastává i čas na výsadbu nových rostlin, keřů nebo stromků. Zazimovat se však musí také trávník a zapomenout se nesmí na zrytí záhonů nebo hnojení. Co je všechno nutné udělat před zimou na zahradě, aby v jarních měsících rozkvetla a dělala radost? 1. Krásný trávník není samozřejmost Je tak obyčejný, že se na něj často zapomíná. Trávník.
Rozmarýn je bylina, která se hodí nejen do kuchyně, ale využijete ji také v kosmetice a při péči o pokožku. Můžete si například vyrobit různé zábaly nebo ho použít ve formě esenciálního oleje do aromalampy. Uvolníte tak tělo i mysl a budete se cítit mnohem lépe. Hodně lidí rozmarýn přirovnává k mátě, protože má velmi silnou vůni i chuť. Rozmarýn se přidává také do parfémů Pro jeho nezaměnitelné aroma se často přidává do různých parfémů a kolínských vod.







