Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Nápoje ze zeleniny se mohou stát lepšími energetickými povzbuzovači než samotná káva. Zlepší činnost střev, jater, ale i ledvin. Celkově se vašemu metabolismu uleví. A pokud trpíte nafouklým břichem nebo zácpou, věřte, že tento způsob vás vleklých potíží zbaví. Nemluvě o tom, že doplníte velké množství vitamínů a minerálních látek. Zvolte vodu s jablečným octem Smíchejte dvě lžíce jablečného octa s jednou sklenicí vody.
Existují jídla, o kterých víte, že je můžete zamrazit. Jestli jste nakoupili příliš mnoho masa, určitě se vám v mrazáku nezkazí. Můžete do něj vložit také některé druhy ovoce a zeleniny. Je celý seznam produktů, které se do mrazáků hodí, ale možná o nich ani nevíte nebo se bojíte, že by se v mrazáku mohly zkazit. Představíme potraviny, které můžete zamrazit a využít je později. Zkuste zamrazit těstoviny nebo avokádo Připravit těstoviny je velice snadné.
V kuchyni ho používáme většinou k dochucení salátů a různých pokrmů, ale můžete si ho dát i jen tak, v rámci vašeho zdraví. Jablečný ocet obsahuje spoustu látek, které jsou pro naše tělo důležité a nezbytné. Navíc s ním můžete udělat zázraky také při péči o pokožku. Léčivá síla jablečného octa Díky jablečnému octu můžete například posílit srdce. Snižuje totiž hladinu špatného cholesterolu a triglyceridů, které inhibují oxidaci LDL cholesterolu.
Dnešní doba vyžaduje hlavně péči o zdraví. Pandemie koronaviru změnila náš pohled na zdraví a také přírodní metody, které se teď velmi hodí. Využijte sílu nejen bylinek, ale také potravin, které vám pomohou s různými zdravotními problémy. Vyženou z těla toxiny, dodají potřebnou dávku vitaminů a můžete je použít také v péči o svou pokožku. Červená řepa je opomíjená potravina Červená řepa je známá hlavně tím, že hodně barví a její barvivo pak nejde umýt.
Přehnali jste to na večírku a ráno trpíte jako zvíře? Ráno po alkoholovém dýchánku může být velmi bolestivé. Trýznivá bolest hlavy, nemůžete se ani hnout, nic se vám nechce a máte pocit, že umřete. Z téhle šlamastyky vás mohou dostat domácí zaručené triky, kterými se zbavíte kocoviny rychle a ještě během dne se zvládnete postavit na nohy.
V ledničce skladujeme nejrůznější potraviny, které mohou snadno způsobit zápach. Zvlášť pokud je tam máme déle a jsou prošlé. Záleží na tom, jestli máme správné potraviny na správném místě. Pokud dáváme suroviny do ledničky na nesprávné místo, nepříjemný zápach se může objevit velmi rychle. Je dobré vědět, jak ho odstranit.
Slupky ze zeleniny nebo ovoce už nemusíte vyhazovat. Jsou nejen plné chuti, ale obsahují živiny, které našemu tělu prospějí nejen zevnitř, ale také zvenčí. Bohužel často končí v koši a jejich potenciál přijde vniveč. Ukážeme vám, jak se slupky hodí v běžném životě, protože vás mohou zbavit několika problémů. Pomohou v kuchyni, citrusové slupky se hodí pod maso i do cukru Cukr v kostkách se může po nějaké době skladování rozpadat.
Co vaše tělo nejvíc potřebuje? Odpověď vás možná překvapí – listy. Z dlouhodobého hlediska nehraje ve stravě roli kvantita jídla, ale jeho kvalita. I při stravování dosyta můžete trpět podvýživou. Podle amerického výživového specialisty Joela Fuhrmana by zdravá strava měla být bohatá na produkty, které obsahují co nejvíce vstřebatelných živin.