Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Rozmarýn je bylinka, kterou si můžete snadno vypěstovat doma na parapetu. Získáte tak nejen rostlinku k dochucení pokrmů, ale také kosmetickou pomůcku, která pomůže při péči o vaši pokožku. Věděli jste, že díky rozmarýnu můžete mít pevnější kůži na krku nebo v oblasti dekoltu? Rozmarýn díky svým vlastnostem pomůže k mladší pleti Rozmarýn sice nemusí vonět každému, ale je to bylinka, která se perfektně hodí k rybám. Využijete ji ale také při péči o vaši pokožku.
Růžičková kapusta vznikla křížením hlávkového zelí a kapusty. O jejích zdravotních přínosech nemůže být pochyb, proto stojí za to ji zahrnout do jarního menu. Růžičková kapusta patří do skupiny brukvovitých rostlin a má vzhled miniaturního zelí s jasně zelenými listy. Pokud je zelenina nažloutlá a mírně houbovitá, může být zatuchlá. Spousta vitamínů a minerálů Růžičková kapusta posiluje naše zdraví a má blahodárný vliv na naši imunitu. Zrychluje léčbu různých infekcí.
Palmy pocházejí ze suchého podnebí, někdy dokonce i z pouští. Jaká pravidla je potřeba dodržovat, aby se těmto exotickým rostlinám dařilo i u nás doma? Palmy se dají pěstovat také v bytě. Rostou pomalu, ale nemají rády, když se s nimi hýbe, proto si jejich umístění dobře rozmyslete. Mějte na paměti, že většina palem má velké listy, takže zaberou poměrně dost místa.
Bazalka, rozmarýn nebo tymián zakoupené v supermarketu velmi rychle vadnou, usychají a umírají. Nemusí to ale tak být, stačí dodržovat několik zásad. Ihned po přinesení domů bylinky přesaďte. Zvolte o něco větší květináč, než byl ten, ve kterém jste je přinesli. Bazalka, majoránka a tymián zvládnou mělké květináče, estragon, rozmarýn a meduňka potřebují květináče hluboké. Nepoužívejte substrát pro pokojové rostliny Na dno nasypte vrstvu štěrku nebo rozbitých keramických střepů.
Chemické čisticí prostředky jsou účinné, ale také drahé a mohou způsobovat nepříjemné alergické reakce. Přitom máme po ruce stejně efektivní přírodní prostředky, se kterými si při úklidu bohatě vystačíme. Zbytky ovoce, slupky z citrusů nebo slupky z brambor obvykle končí v koši, jejich kyseliny nám ale vynahradí drahé čističe. Cibule leští kovy Zbyl vám kousek cibule? Rozdrťte ho, aby pustil šťávu, a přidejte trochu vody. Navlhčete v ní hadřík a vyleštěte kovové předměty.
Zakořenění lignifikovaných řízků je jednoduchá metoda reprodukce stromů a keřů, které se na zimu zbavují listí. Takové sazenice jsou navíc méně náchylné ke ztrátám a vadnutí než bylinné a polodřevnaté sazenice. Sbíráme je v zimě a nejlépe z mladých rostlin, aby měly větší šanci bujně růst a plodit další ovoce. Až do jara je necháváme zakořenit, poté je pomalu přivykáme venkovnímu prostředí a nakonec sázíme do záhonů.
Zimu má s kvetoucími rostlinami spojenou jen málokdo. I tak se ale najdou květiny, kterým zima nevadí. Jednou z nich je hvězdník. Při nákupu rostliny vybírejte takovou, která má už nasazené pupeny, avšak stále zavřené. Zalévejte ji tak, aby byl substrát neustále mírně vlhký. Vodu nikdy nelijte na cibuli, ale rovnou do země. Každé dva týdny hnojte tekutým hnojivem pro kvetoucí rostliny.
Co vaše tělo nejvíc potřebuje? Odpověď vás možná překvapí – listy. Z dlouhodobého hlediska nehraje ve stravě roli kvantita jídla, ale jeho kvalita. I při stravování dosyta můžete trpět podvýživou. Podle amerického výživového specialisty Joela Fuhrmana by zdravá strava měla být bohatá na produkty, které obsahují co nejvíce vstřebatelných živin.