Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Bezlepková dieta znamená, že ze své stravy musíte vypustit obilné produkty a nejen ty. Lepek se totiž vyskytuje také v jiných potravinách, dokonce sladkostech nebo uzeninách. Při bezlepkové dietě je tak nutné číst etikety a věnovat pozornost tomu, co vlastně jíte. Bezlepková dieta nemusí být vůbec nudná, můžete si udělat chutná jídla, která ocení také ti, kteří dietu držet nemusí, ale chtějí změnu v jídelníčku. Jaké mýty kolují ohledně bezlepkové diety?
Znáte klíčky vojtěšky? Klíčení je u nás již poměrně populární, ale tento druh rostlinky stále mnoho lidí nezná. Je to přitom velká škoda, protože tuto rostlinu využívali již naši předkové a v lidovém léčitelství se také hojně vyskytuje. Může vám pomoci zlepšit zdraví a navíc skvěle chutná. Podívejme se, co klíčky vojtěšky obsahují, proč a jak je konzumovat. Co klíčky obsahují a proč se vyplatí je zařadit do jídelníčku? Klíčky vojtěšky toho obsahují opravdu hodně.
Vlašské ořechy jsou velmi chutnou svačinkou, ale jejich vlastnosti můžete využít také jinak. Hodí se jako přísada do různých pleťových masek nebo masek na vlasy. Jejich účinky jsou totiž výjimečné nejen pro vaše tělo, ale také pokožku. Jsou účinným prostředkem k zachování mladší pokožky, budete mít díky nim také pevnější vlasy. Jak si vyrobit domácí masky z ořechů?
Život bez brambor si asi dokáže představit jen málokdo. Bramborová šťáva je ale prostředek, na který si většina lidí ani nevzpomene. Jde přitom o skvělou možnost, jak posílit své zdraví při některých onemocněních. Dnes se podíváme, jak připravit šťávu z brambor a jak a proč byste ji měli užívat. Co obsahuje a proč ji užívat? Šťáva ze syrových brambor obsahuje mnoho vitamínů a minerálů.
Plíseň na potravinách je známá každému z nás. Objeví se velmi rychle, zvlášť pokud máte potraviny doma již delší dobu a jsou netknuté. Nejčastěji ji najdeme například na ovoci nebo na pečivu, ale také na stěnách nebo zdech. V každém případě je plíseň velmi nebezpečná, protože nás může ohrozit na zdraví. Co dělat při otravě plísní a jak se jí zbavit? Jaké jsou zdroje otravy plísní? Otrava plísní se nazývá mykotoxikóza.
Pravidelnou konzumací nezdravých tuků můžete svému tělu jen uškodit. Obezita, vysoký krevní tlak nebo cholesterol mohou být velmi závažné problémy, které vedou k mnoha omezením na životě. Tuky ale nemusí být pouze špatné. Musíte jen konzumovat správné potraviny, které obsahují ty zdraví prospěšné. Jaké tuky jíst a kterým se vyhnout, se dozvíte v článku. Kde hledat zdravé tuky? Tuk se většině lidí vybaví při pojmech máslo, sádlo nebo olej.
Kožní problémy mohou souviset s vaší každodenní stravou. Akné je velmi nepříjemné a zbavit se ho je těžké. Mnoho lidí si ale neuvědomuje, že akné může být způsobeno konzumací nadměrného množství jednoduchých cukrů, sacharidů nebo trans tuků. To znamená, že se zdravou stravou se vaše problémy hodně zmírní, možná i zcela zmizí. Akné je nemoc, kterou lze vyléčit Akné je jedno z nejčastějších kožních onemocnění, se kterým se nepotýkají zdaleka jen adolescenti.
Aloe vera je rostlina, která je oblíbenou dekorací. Přitom ale můžete využít i její léčivé vlastnosti, díky kterým se například zbavíte podrážděné pokožky. Vhodné je rostlinu používat i na pleť, nebo dokonce na vlasy. V kosmetickém průmyslu má neocenitelnou roli, a my si nyní ukážeme, jak ji využít právě na vlasy.