V horkých dnech, jaké poslední týdny panují, je mimořádně důležité, abychom správně hydratovali tělo. Ukazuje se však, že existují i ​​účinnější produkty než voda.

Lněné semínko je cenným zdrojem nejen vitaminů, ale také dalších látek. I když má spoustu prospěšných vlastností pro naše tělo, mnoho lidí o něm neví.

Když se řekne cholesterol, řada lidí se právem vyděsí. Jedná se o určitou hrozbu, před kterou je dobré být na pozoru.

Tuky jsou spolu se sacharidy a bílkovinami jedním ze tří pilířů zdravého a vyváženého jídelníčku.

Reflux je nepříjemný a bolestivý problém, kdy se obsah žaludku vrací zpět do jícnu. Jeho příčinou může být obezita, některé léky nebo nesprávná strava.

Když se řekne ocet, každý si logicky představí lihový výrobek za pár korun, který nijak dobře ani nevoní, ani nechutná.

Zabalit sendviče nebo svačinu do hliníkové fólie je velmi jednoduchý a pohodlný způsob, jak si vzít jídlo s sebou do školy nebo do práce. Ukazuje se však, že tato forma skladování potravin není zrovna zdraví prospěšná,