Sůl je jedno z nejlevnějších koření. Využití tohoto produktu přitom dalece přesahuje ochucení oblíbených jídel. Uplatní se jako domácí čistič a nepostradatelná přísada do domácí kosmetiky.
Avokádo je plodina, kterou obecně považujeme za velmi zdravou. Je třeba o ní přemýšlet jako o zdroji tuku, nikoli jako o ovoci.
Dýňový olej je delikatesou mezi oleji. Vybírejte ten, který je za studena lisovaný, nerafinovaný. Jeho jemná a ořechová chuť jistě potěší vaše chuťové buňky.
Proso je opomíjenou potravinou, přitom může být velice přínosné pro naše zdraví.
Nápoje z aloe vera jsou velmi oblíbené, a to zejména v letním období. Můžete je koupit prakticky v každém obchodě, ale dávejte si pozor, na jaké narazíte.
Slyšeli jste už o potravině jménem spirulina? Spirulinu můžeme klidně zařadit mezi superpotraviny, protože obsahuje cenné aminokyseliny, vitamíny B1, B2, B12, železo, selen, zinek, mangan a měď.
Sušená semena známá jako nové koření se v Čechách používají zejména během vaření vývarů a omáček. Hojně se také přidávají pod maso anebo do marinády.
Příliš sacharidů s vysokým glykemickým indexem ve stravě? V tomto směru řeší jídelníček především lidé na dietě, ale také pacienti s cukrovkou nebo inzulínovou rezistencí.