Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Fyzická aktivita nebo zdravá strava jsou hlavními faktory k tomu, abyste zhubli několik kilogramů. Je to klíč k vysněné postavě, ale pomoci mohou také různé rostliny a bylinky, které si můžete sami doma vypěstovat. Jaké rostliny se vyplatí mít doma připravené? Dejte si správné nápoje a zhubněte Představíme vám čtyři rostliny, které mohou pomoci zhubnout. Jednou z nich je řebříček. Je to bylina, která je plná složek stimulujících sekreci žaludečních šťáv.
Rostliny a bylinky už nejsou jen dekorací našich domovů, ale pořizujeme si je také z důvodu, že nám mohou pomoci. Bylinky jsou vhodné nejen na nachlazení, ale hodí se také do různých pokrmů a zajistí nám dostatek vitaminů. I jiné rostliny ale můžete využít ve svůj prospěch. Některé dokonce mohou zpomalit stárnutí, a proto se vyplatí je pěstovat doma.
Jestli se rádi pohybujete v kuchyni, možná budete mít radost, když vám někdo daruje bylinky nebo si je sami vypěstujete. Potřebné bylinky můžete mít snadno po ruce, navíc se opravdu hodí do většiny pokrmů, které si doma uvaříte. Vyplatí se mít po ruce kopr nebo petržel. Bylinky si můžete kdykoliv utrhnout a ozvláštnit jimi jídlo, které uvaříte své rodině. Které bylinky jsou jednoduché na pěstování?
Pokud chcete vyčistit vzduch v místnostech nebo i v celém domově, můžete si pomoci bílou šalvějí. Ta odstraní až 94 % všech bakterií. Tato metoda je stará už několik tisíc let, ale až nyní se o ní spoustu lidí dozvídá. Mezitím se její vlastnosti zkoumaly a vědci potvrdili, že její vůně může pomoci očistit vzduch, a to zcela přirozeně. Jak si doma vyčistit vzduch?
Hloh je rostlina, kterou není jistě není nutné zdlouhavě představovat. Najít ho můžete volně v přírodě, ale také vysazený v parcích. Ne všechny zaujme svým vzhledem, ale rozhodně všichni ocení její vlastnosti. Z hlohu můžeme získat léčivé přípravky, které zlepší fungování mnoha klíčových částí těla. Díky tomu se stal nedílnou součástí alternativního léčitelství a všichni bychom ho měli znát. Podívejte se, jak vám tato rostlina může pomoci. Co je to hloh?
Bazalka, rozmarýn nebo tymián zakoupené v supermarketu velmi rychle vadnou, usychají a umírají. Nemusí to ale tak být, stačí dodržovat několik zásad. Ihned po přinesení domů bylinky přesaďte. Zvolte o něco větší květináč, než byl ten, ve kterém jste je přinesli. Bazalka, majoránka a tymián zvládnou mělké květináče, estragon, rozmarýn a meduňka potřebují květináče hluboké. Nepoužívejte substrát pro pokojové rostliny Na dno nasypte vrstvu štěrku nebo rozbitých keramických střepů.
Některé druhy koření by neměly chybět ve vaší kuchyni. Pomohou nejen při hubnutí, ale jsou zdraví prospěšné. Jejich regenerační schopnosti mohou snižovat stres nebo vám pomohou proti infekcím. Jaké koření byste si měli pořídit a jak je využívat? Koření se hodí nejen na pokrmy Jedním z nejoblíbenějších druhů koření je skořice. Používá se hlavně při přípravě dezertů a moučníků. Neobejdou se bez ní žádné Vánoce, protože se hodí do perníčků.
Máte problémy se spánkem? Nedaří se vám večer usnout, i když cítíte, že vám padají víčka, ale spánek, pokud přijde, není vůbec kvalitní a ráno se cítíte ještě více rozlámaní než večer? Pojďme si představit bylinky, které mohou ulevit vašemu tělu i duši a připraví vás na kvalitní spánek, abyste ráno mohli vyskočit z postele odpočatí a připravení na další náročný den.