Nejoblíbenější přílohu jedí Češi ve velkém. Málokdo však ví, že brambory mohou člověku vážně ublížit

od Zveřejněno dne
Potatoes 1585060 1280

Solanin je toxická látka, která může v našem těle udělat velký nepořádek. Nachází se v zelených bramborách, které byste neměli vůbec konzumovat. Pokud se solanin dostane do trávicího systému, může v něm nadělat spoustu škody. Jak otravě touto látkou zabránit a proč raději zelené brambory nekonzumovat? Vybírejte je pečlivě, jinak ohrožujete své zdraví. Malé množství solaninu najdete v každé bramboře Přírodní hladinu solaninu najdete v každém kousku této přílohové zeleniny.

Číst více

Brambory patří k nejoblíbenějším přílohám. Díky snadnému triku nikdy neztmavnou

od Zveřejněno dne
Top View Delicious Fried Potatoes Inside Plate Dark Background

Vaření brambor zvládne snad každý. Není na tom nic, co by se dalo zkazit, ale přece jen je nutné vědět, jak docílit toho, aby vám brambory po uvaření neztmavly, což je přirozenou součástí jejich procesu. Stačí je ale jen hodit do hrnce, zalít dostatkem vody, osolit a poté už jen vařit do měkka. Brambory po uvaření mohou zůstat světlé, stačí pouze vědět, jak na to. Jak mít dokonale uvařené brambory, které budou světlé?

Číst více

Růžičková kapusta patří do jídelníčku každý den. Tělo pročistí a zklidní pocuchané nervy

od Zveřejněno dne
Brussels Sprouts 3100702 1280

Tato zelenina neobohacuje náš jídelníček pravidelně. Což je opravdu škoda, protože obsahuje velké množství živin, které jsou pro naše zdraví velmi prospěšné. Jde o dvouletou brukvovitou rostlinu, která je křížencem kapusty a hlávkového zelí. Malé hlávky rostou na vysokém stonku a ty se pak konzumují buď tepelně opracované, nebo se jen za syrova přidávají do salátů. Jaké jsou její nutriční hodnoty?

Číst více

Léto volá po osvěžení. Meloun a okurka je to nejlepší, co si v teplých dnech dopřát

od Zveřejněno dne
Close Up Mellow Water Melons Box Supermarket

V létě přichází čas dozrávání sezónního ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na spoustu vitaminů a dalších pro tělo důležitých látek. A právě to je jedním z hlavních důvodů, kvůli kterým bychom neměli zapomínat na jejich konzumaci. Velmi přínosná je konzumace melounu a okurek, které nám zároveň dodají v létě tolik potřebnou vodu a samozřejmě příjemné osvěžení. Proč byste se měli v létě zaměřit zejména na konzumaci melounu a okurky, se dočtete v tomto článku.

Číst více

Mrkvová dieta pomůže hubnout s chutí. Vláknina zabrání hladu a dovolí shodit několik kilogramů

od Zveřejněno dne
Carrots Fresh Organic Carrots Fresh Garden Carrots Bunch Fresh Organic Carrots Market

Jídelníček pro zdravý životní styl se bude skládat hlavně ze zdravých potravin, jako je zelenina, ovoce, kvalitní maso, vejce, ryby nebo mléčné výrobky. Možná ale hledáte způsob, jak zhubnout rychleji, než je obvyklé. K tomu vám může pomoci mrkvová šťáva, která nastartuje metabolismus a pomůže k rychlejšímu úbytku kilogramů. Jaké účinky můžete od mrkvové šťávy očekávat? Opravdu je možné zhubnout jen pomocí mrkvové šťávy?

Číst více

Vařený květák se může stát nepoživatelný kvůli banální chybě vzniklé opatrnými hospodyňkami

od Zveřejněno dne
Cauliflower 2383332 1280

Květák je oblíbenou zeleninou, která má širokou možnost využití v kuchyni. V obchodech je celoročně dostupný. Konzumovat lze v mnoha formách, například smažený ve strouhance s bramborami nebo dušený. Někteří lidé ho ale nemají v oblibě, protože se může stát, že při přípravě zhořkne. Tomu jde ale snadno zabránit. Jak na to, aby zůstal květák dlouho čerstvý? Chcete, aby květák vydržel dlouho čerstvý a nemuseli jste ho ihned spotřebovat?

Číst více

Bramborová mouka je tajná ingredience pro krásné vlasy. Budou plné života

od Zveřejněno dne
Hairdresser Makes Hairstyle

Bramborová mouka se většinou používá v kuchyni, protože se skvěle hodí například do dezertů nebo jako zahušťovadlo do omáček nebo polévek. Její vlastnosti ale využijete také v péči o vlasy, protože to bude levnější než prostředky dostupné v lékárnách nebo drogeriích. Jaké vlastnosti má bramborová mouka a proč se vyplatí po ní sáhnout, pokud máte oslabené vlasy? Jak vyřeší suché a nepoddajné vlasy bramborová mouka? Jak si vyrobit masku z bramborové mouky, která pomůže vlasům k jejich ozdravení?

Číst více

Rajčatovou šťávu je škoda pouze pít. Rozzáří vlasy, vyčistí lednici a zbaví bolesti v krku

od Zveřejněno dne
Tomatoes Branch

Rajčatová šťáva je velmi zdravým koktejlem, který je vhodný především pro ty, kteří chtějí zhubnout. Samozřejmě si ho můžete dopřát i v případě, že dodržujete zdravý životní styl. Má spoustu pozitivních vlastností pro naše tělo, podpoří nejen trávení, ale také imunitu. Zbavíte se také kocoviny po náročném večírku. K čemu se ale může ještě hodit? Jaká jsou překvapivá použití šťávy z rajčat? Koktejl z červených rajčátek můžete vypít, ale také ho využít jinak.

Číst více