Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Čerstvá zelenina, kečup, rajský protlak nebo i sušená – rajčata si můžete dopřát hned na několik způsobů a s žádným z nich rozhodně neuděláte chybu. Rajčata se vyplatí zařadit do jídelníčku, protože snižují krevní tlak, bojují proti rakovině a mají v sobě tolik vitaminů a minerálů, že tím dostanete do těla všechno potřebné. Rajčata jsou přirozenou potravinou Rajčata si můžete snadno vypěstovat nejen na zahradě, ale také na balkoně.
Jestli máte problémy se zdravím, rozhodně se vyplatí zajít si do lesa na borůvky, maliny a ostružiny. Jejich výhodou je ochrana vašeho zdraví, protože obsahují antioxidanty, které v obchodě nekoupíte. Ty chrání tělo před rakovinou a dalšími nemocemi. Plody, které jsou tmavé barvy, patří mezi ty nejzdravější a najdete je právě při procházce lesem. Obsahují polyfenoly, které mají protirakovinný účinek Látky, které obsahují ostružiny a další lesní plody, jsou známé svými protizánětlivými účinky.
Lipový med má jantarovou barvu, květinovou vůni a je velmi sladký. Lípa je podle odborníků tím nejlepším, z čeho můžete med vyrobit. Léčivé vlastnosti medu ale mnozí neznají. Většinou si ho lidé dávají pouze do čaje při nachlazení. Můžete si ho také namazat na čerstvý rohlík. Lipový med působí jako přírodní antibiotikum a hodit se bude nejen na zimu.
Chia semínka, to už dávno není neznámý pojem. Jsou velmi oblíbeným doplňkem stravy. Jedná se o nenápadná zrníčka, která ale našemu tělu dodají spoustu vlákniny a bílkovin. Kromě toho obsahují také minerální látky, které jsou nezbytné pro fungování našeho organismu. Vyplatí se je mít doma, protože se hodí především do zeleninových salátů nebo jogurtu či ovesné kaše. Využijte je také při vaření Jak chia semínka pomáhají našemu tělu?
Lidé, kteří mají u svého bytu balkon, jej často využívají pro skladování jídla a potravinových zásob. V zimě tak neslouží jen jako sklad konzerv nebo nápojů, ale také namísto chladničky, protože se tím uvolní prostor v lednici. Jsou tyto úspory racionální, nebo hrozí při tomto skladování zkažení potravin? Na co je nutné dbát při této formě chlazení? Přílišné zásoby nebo úspory Co vede k uskladňování čerstvých potravin nebo masa v zimě na balkon?
Jablečný ocet je pro mnoho lidí nezbytnou součástí kuchyně. Možná to ani nevíte, ale rozhodně ho nemusíte používat jen na vaření nebo pečení. Skvěle vám poslouží také jako domácí a zcela přírodní lék, díky kterému se zbavíte nejen přebytečných kil, ale také nepříjemných neduhů, které vás možná obtěžují v každodenním životě. Klíčem k úspěchu je ovšem správný způsob konzumace. Jak na to? K čemu je jablečný ocet dobrý? Přínosů je skutečně hodně.
Koktejly většinou pijeme v létě, kdy máme dostatek čerstvého ovoce nebo zeleniny. Nejlepší je, pokud máte zahradu a sami si můžete ovoce vypěstovat. Nemusíte se ale omezovat pouze na letní sezonu, protože ovoce i zeleninu koupíte v obchodech po celý rok. Smoothies jsou skvělou záležitostí, protože pročistí organismus a nastartují metabolismus. Jsou skvělým pomocníkem například při hubnutí. Koktejly jsou hotové během chvilky Koktejly mají jednu velkou výhodu – jsou hotové během několika minut.
Surimi, nazývané také krabí tyčinky, lze obvykle nalézt v sekci s mořskými plody. Bývají součástí sushi, salátů, někdo je má rád také smažené. Co je v nich ale přesně obsaženo a jsou skutečně tak zdravé, jak se na první pohled tváří? Zjistěte, z čeho jsou krabí tyčinky vyrobeny a na základě čeho lze vybrat skutečně kvalitní výrobek.