Hrušky jsou jedním z nejlepších zdrojů vlákniny a antioxidantů. Tělo pročistí a vrátí do rovnováhy

Hrušky patří mezi oblíbené ovoce, které najdete na našich zahradách. Jsou skvělé například na bolesti žaludku, ale zbaví vás také jiných neduhů. Tyto plody jsou velmi bohaté na vitaminy A, C a B a najdete v nich rovněž spoustu vlákniny, pro kterou už nebudete muset do lékárny. Hrušky mají velký vliv na náš trávicí systém, jsou lehce stravitelné a hodí se i pro ty, kteří mají citlivý žaludek. Jak mohou hrušky pomoci našemu tělu?

Obyčejný žahavý plevel je ve skutečnosti jeden z nejlepších přírodních léků

Kopřiva je rostlina, které se mnoho lidí vyhýbá z důvodu, že po jejím žahnutí zůstávají na rukou i po celém těle pupínky, které nějakou chvíli nepříjemně svědí. Kopřiva je ale velmi prospěšná pro naše tělo, můžete si ji například nasušit a poté z ní udělat čaj. Také jsou prokázané její účinky na revmatismus. Neberte kopřivu jako plevel, je to užitečná rostlina Kopřiva není jen plevel, kterého je nutné se zbavit na zahradě.

Švestky podpoří zdraví i štíhlou linii. Kromě klasického druhu jsou prospěšné i jiné plody

Máte švestky na zahradě? Pokud ano, buďte rádi za tento blahodárný strom a řádně o něj pečujte, aby vám švestka plodila stále více plodů. Toto malé fialové ovoce je plné vitamínů, které podporují pevné zdraví. Je vhodnou svačinkou a dokonalým občerstvením pro lidi, kterým záleží na krásné postavě. Má velké množství vlákniny regulující trávení a snižuje hladinu glukózy v krvi. Je také skvělým zdrojem minerálů, jako je vápník, draslík, železo, fosfor a hořčík.

Proti klíšťatům běžná ochrana stačit nemusí. Vezměte na pomoc sílu bylin

Vyhnout se kousnutí klíštěte je velmi důležité. Látky, které vypustí do lidského těla, mohou způsobit například boreliózu, jež může mít pro člověka i fatální následky. Především malé děti a senioři by se před tímto malým hmyzem měli bránit. Pokud se vydáte do lesa, noste dlouhé kalhoty a dlouhý rukáv. A pokud chcete, můžete se nechat i naočkovat, ale pozor, vakcína chrání pouze před klíšťovou encefalitidou.