Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Koření patří do každé kuchyně. Dodává pokrmům jedinečnou chuť, někdy ho lehce obarví nebo nádherně provoní. S bylinkami zakoupenými v obchodě ale bývá ta potíž, že většinou obsahují glutaman sodný, který pro lidské tělo není zrovna příznivý. Připravte si raději své vlastní koření, kde máte jistotu, co je uvnitř. Je také levnější a chutnější než kupované. Semínka stačí rozemlít v hmoždíři nebo v mlýnku na kávu.
Chutě sice mají obrovský vliv na náš mozek a v mnohém nám mohou pomoci, stejně tak jsou ale užitečné také vůně, které mnohdy odhalí, jestli jsou potraviny vhodné k jídlu nebo máme správně vyprané a usušené prádlo. Vůně nás ovlivňuje ve spoustě věcí a my se nyní zaměříme na takové, které jsou příjemné a vyvolávají v nás lepší pocity. Zbavíte se díky nim stresu, zlepšíte koncentraci, nebo vám některé dokonce pomohou zhubnout.
Kopřiva je bohatá nejen na vitamin C nebo K, ale obsahuje také komplex minerálů, které jsou potřeba pro naši pokožku, vlasy nebo nehty. Mladé listy obsahují křemík, železo nebo vápník, a proto je můžete použít k ochraně pokožky, vlasů a nehtů. Budou posílené a vy se budete cítit mnohem lépe.
Převalujete se ze strany na stranu, počítáte ovečky, ale spánek stále nepřichází? Vyzkoušejte tyto přírodní metody na nespavost. Spousta bylinek, se kterými se setkáváme poměrně běžně, má totiž uklidňující a sedativní účinky. Někdy stačí jen vdechovat jejich vůni, u jiných je třeba uvařit si z nich výborný čaj nebo tinkturu. Tinktura ze slunečnice Semínka slunečnice mají vliv na kvalitu spánku. Stejný účinek mají i její žluté okvětní lístky.
Nadměrné pocení trápí stále více lidí, a je tak dobré vědět, jak se mu vyhnout nebo jak proti němu bojovat. Jedná se o onemocnění, které může mít různé následky a také příčiny. Jednou z nich bývá nevhodný jídelníček, ale také genetické předpoklady. Jaké prostředky pomohou proti pocení? Nespoléhejte se pouze na koupené přípravky Pokud se chcete zbavit pocení, musíte nejdříve vědět, jak na to.
Hmyz patří mezi bezobratlé živočichy. Mají třídílné tělo a tři páry nohou, pár tykadel a složené oči. Jsou to malincí tvorové, kteří ale mohou nadělat velkou paseku, a to nejen v domácnosti, ale také na zahradě. Některý hmyz sice může dorůst do větších velikostí, nic to ale nemění na tom, že mohou přenášet různé nemoci. I když je hmyz nezbytnou součástí přírody, poradíme, jaké rostliny si domů pořídit, abyste se hmyzu zbavili.
Fyzická aktivita nebo zdravá strava jsou hlavními faktory k tomu, abyste zhubli několik kilogramů. Je to klíč k vysněné postavě, ale pomoci mohou také různé rostliny a bylinky, které si můžete sami doma vypěstovat. Jaké rostliny se vyplatí mít doma připravené? Dejte si správné nápoje a zhubněte Představíme vám čtyři rostliny, které mohou pomoci zhubnout. Jednou z nich je řebříček. Je to bylina, která je plná složek stimulujících sekreci žaludečních šťáv.
Bylinky jsou občas velmi opomíjenými rostlinami, které si ale zaslouží vaši pozornost. Můžete je snadno pěstovat doma, nebo si je koupit již hotové v květináči. Poslouží nejen v kuchyni jako koření, ale také jako lék. Meduňka nebo šalvěj vyléčí z nachlazení, jiné bylinky zase můžete inhalovat. Nebojte se je použít jako součást kosmetických přípravků, které pomohou v péči o pokožku. Jaké bylinky jsou vhodné pro naši krásu? Heřmánek je oblíbenou bylinkou hlavně do čajů.