Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Zvýšená chuť na sladké může být velkým problémem, pokud se snažíme shodit několik kilogramů. Jestli si chcete udržet zdravou tělesnou hmotnost, musíte chuť na sladkosti zmírnit. Jak ovládat své chutě? Pomoci si můžete hned několika zdravými svačinkami, kterými nahradíte právě sladké. Podívejte se, co se vyplatí mít doma v lednici a ve spíži. Naučte se pravidelně snídat Základem celého dne je snídaně. Někteří sice tvrdí, že nestíhají snídat, některým zase stačí pouze káva.
Pecka z avokáda by se rozhodně neměla vyhazovat. Bude se totiž hodit na činnosti, o kterých jste možná ani nevěděli. Avokádo je ovoce, které se těší oblíbenosti hlavně v posledních letech. Je ale těžké koupit kvalitní plody, protože nevidíte dovnitř, a je možné, že občas koupíte avokádo přezrálé, nebo dokonce shnilé. Ze samotné pecky si můžete sami vypěstovat vlastní avokádo.
Že je avokádo mastné a přiberete po něm? Je to jeden z největších mýtů vůbec. Právě naopak, z avokáda nepřiberete. Obsahuje totiž velmi zdravé tuky, které byste si měli dopřát pravidelně. V poslední době si tento plod získal vysokou popularitu, a to je jistě dobře. Má lahodnou a krémovou chuť. Lze ho využít na slaný, ale i sladký způsob. Může nahradit máslo a zatočit s problémy žaludku. Jaké výhody nám může avokádo nabídnout?
Výtečně chutná a krásně voní, konzumuje se syrové, ale také pečené. Avokádo je poklad a jeden z nejzdravějších druhů ovoce, který lze koupit v obchodě během celého roku. Avokádo má dokonce své fankluby a ve světě existuje mnoho avokádových barů a restaurací, kde si mohou milovníci toto ovoce užít do sytosti. Proč byste si měli dát avokádo ke svačině a jaké účinky na zdraví má? Zralé avokádo připomíná konzistencí máslo Jak si užít dokonalou chuť tohoto exotického ovoce?
Avokádová pecka je plná zdravých tuků a vitaminů, kromě nich obsahuje další hodnotné živiny. Avokádo se skvěle hodí do redukčního jídelníčku. Mnoho lidí ale vyhazuje pecku, přitom ji lze využít hned několika způsoby – k výrobě kosmetiky nebo jako doplněk stravy. Pecku si můžete zasadit jako dekoraci Můžete z ní vypěstovat vlastní strom. Pecku vložte do nádoby s vodou tak, aby byla ponořená ze dvou třetin. Po dvou týdnech by mělo dojít ke klíčení.
Avokádo se řadí mezi ovoce a jedná se o plod hruškovce přelahodného. Plod má drsnější slupku tmavé barvy, dužnina zralého plodu má krémovou konzistenci a žlutavou barvu. Uvnitř je pecka kulovitého tvaru. Pokud jde o výskyt avokáda, jeho kolébkou je Jižní Amerika, ale odtud se rozšířilo také do USA, Izraele, Španělska a na ostrovy, přičemž největším producentem tohoto ovoce je momentálně americký stát Kalifornie.
Avokádo je nutričně velmi významným exotickým plodem využívaným v kuchyni například při přípravě pomazánek. Co s ním, aby si udrželo svěžest i několik dní od nákupu? Co je avokádo? Někdo říká, že avokádo je ovoce, někdo ho řadí mezi zeleninu. Kde je pravda? Avokádo je zvláštní, tváří se jako zelenina, ale přitom se jedná o druh ovoce. Uvnitř plodu je na naše tuzemské poměry značně velká pecka.
Avokádo je druh ovoce, které má velmi měkkou dužinu, můžete si ho klidně namazat na chléb místo másla. A avokádo rozhodně stojí za to, protože má hodně zdravých tuků, snižuje hladinu špatného cholesterolu a reguluje krevní tlak. Všechno ovoce před konzumací vždy umyjte Umyjte avokádo, rozkrojte ho na polovinu, přičemž nůž veďte od úzkého konce ovoce ke tvrdší, širší části ovoce. Polovinu ovoce, ve které máte pecku, si otočte tak, abyste mohli pecku snadno vyndat.