Metabolismus je důležitý nejen pro hubnutí, v kondici ho udrží správné potraviny

Metabolic Process Of Woman On Diet

Se slovem metabolismus se setkáváme běžně, ale máme ho spojený prakticky pouze se schopností hubnout. Jeho tajemství je však komplexnější, stejně jako je komplexní i samotný tento systém vnitřního fungování lidského těla. Metabolismus je velice individuální a jedná se o schopnost organismu přetvořit získané živiny na látky, které tělo využije, dodají mu sílu a energii a podpoří funkci klíčových tělesných orgánů.

Rajčat je mnoho druhů, každý se hodí k jiné úpravě, ale všechny jsou velmi zdravé

Tomatoes 3580523 1280

Rajče není jedno, rajčat je nespočet druhů. Ale věděli jste, že rajče je ovoce? Takzvané rajské jablíčko? Ovšem říká se mu zelenina, protože za zeleninu jej považují především výživoví odborníci. V roce 2011 o rajčatech dokonce rozhodoval Evropský parlament, který jej zařadil mezi ovoce. Pro nás však rajče zůstane zeleninou, která je nabitá spoustou důležitých živin. Abyste se v rajčatech vyznali, prozradíme vám, jaké druhy lze s jinými potravinami kombinovat.

Mšice útočí na rostliny venku i uvnitř. Zbavte se jich domácím postřikem nebo jiným hmyzem

Colony Aphids Ants Garden Plants

Mšice patří mezi škůdce a můžete je najít jak venku na zahradě, tak i na pokojových rostlinách, na kterých si rády pochutnávají. Začínají se objevovat v létě. Jsou to malí broučci, kteří mohou napáchat velké škody a rostlinu úplně zabít. Pokud na ní uvidíte shluky malých teček, buďte si jistí, že se jedná o mšice a je třeba proti nim bojovat. Jak poznáte, že na rostlinách máte mšice?

Majestátní monstera se stále těší velké oblibě. Úctyhodné velikosti dosáhne i bez náročné péče

Monstera1

Monstera se mezi okrasnými rostlinami těší velké popularitě. Obzvláště oblíbená je mezi interiérovými designéry a milovníky flóry. Působivá je nejen velikost, které dorůstá, ale také její kožovité listy ve tvaru srdce. Monstera není na pěstování nikterak náročná, ale výsledný efekt za trochu snahy stojí. Jak o ni správně pečovat? Pár slov o monsteře Tato oblíbená rostlina pochází z Jižní a Střední Ameriky, přirozeně roste od Mexika po Panamu. Název rostliny zahrnuje až 37 druhů.

Tajemství kmínu, které zná málokdo. Při správném užití dokáže pomoci zhubnout

Caraway Seeds 290973 1920[1]

Kmín je koření, které najdeme opravdu v každé kuchyni. Věděli jste ale, že se nepoužívá jen pro dochucení jídel? Obsahuje látky, které jsou pro lidské tělo prospěšné, a kromě zdravotních výhod vám dokonce může pomoci i zhubnout. Obsažené složky totiž podporují rychlé spalování tuků, snižují hladinu cholesterolu v krvi a dodají tělu potřebné minerály. Kmín podporuje zdraví Ano, opravdu je tomu tak. Konzumace kmínu podporuje zdraví těla hned v několika ohledech.

Oddejte se omamnému eukalyptu a užijte si domácí relaxaci, která uvolní tělo i mysl

Eucalyptus Pulverulenta 3275084 1920

Eukalyptus je v lázních velmi oblíbený. Stejně dobře poslouží i při domácích lázeňských procedurách. Eukalyptus má příznivý vliv na naši psychickou pohodu, stejně tak dokáže pomoci při dýchacích obtížích. Během domácí relaxace v koupelně tak nezapomeňte udělat něco pro své zdraví. Prověřený staletími Eukalyptus byl používán v medicíně po staletí. V lázních byl oblíbený nejen pro své účinky při nachlazení, ale také díky schopnosti zmírnit stres a navodit psychickou pohodu.

Nebuďte smutní, když odkvete zahrada. Některé květiny vykvetou hned dvakrát do roka

Hvozdik

Mnoho květin na podzim odkvete a už nenadělá tolik parády. Existují ale i ​​druhy, které kvetou hned dvakrát do roka. Díky tomu zdobí zahradu nejen na jaře a počátkem léta, ale také ve druhé polovině srpna, v září, a dokonce i v říjnu. Navíc nevyžadují žádnou zvláštní péči – snadno se pěstují a jsou ideální i pro začátečníky. Zjistěte, které rostliny vám takto pokvetou a naučte se o ně starat.

Na nenáročné kolopejky můžete občas i zapomenout, dopřejte jim ale dostatek světla

Kalanchoe1

Kolopejky (kalanchoe) jsou sukulenty, které se pěstují téměř samy. Kvetou od ledna nebo února, jsou nenáročné a vypadají krásně na kuchyňském parapetu. Jako u jiných rostlin i tady existuje spousta druhů, mezi kterými si můžete vybrat. Liší se svými květy, některé potřebují jinou péči než ostatní. Pokud jste začátečník, kolopejkou nic nezkazíte Rod Blossfeldia má květy v odstínech červené, žluté nebo bílé barvy. Kontrastují se zelenými listy, které jsou mírné ozubené.