Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Nevíte, jak si pomoci od bolesti svalů? Můžete si doma snadno vyrobit olej z chilli papriček, které získávají na oblibě. Jsou velmi pálivé, ale našemu tělu také prospěšné. Olej pak můžete využít nejen jako mazání, ale také jeho používáním snížíte hladinu špatného cholesterolu. Pálivé papričky můžete využít i do salátů Papričky nejsou pro každého. Existuje mnoho druhů, které se dělí podle pálivosti. Nejčastěji se papričky přidávají do zeleninových salátů nebo omáček.
Příprava na těhotenství, těhotenství samotné a kojení – v každém případě je nutné doplnit tělu minerály a vitaminy, které jsou zdraví prospěšné a zvlášť v těhotenství jsou potřeba více. Ženské tělo je nutné na těhotenství nejdříve dobře připravit. A nemyslíme tím pouze dodání živin například formou doplňků stravy. Těhotenství může ovlivnit mnoho faktorů Dnešní doba tomu bohužel nepomáhá.
Mrkev zná každý z nás. Je to chutná zelenina, která se může zobat jen tak syrová nebo si ji můžete podusit na páře či uvařit. Je součástí mnoha omáček, hodí se také do salátů. Tato sladká zelenina je skvělá pro naše tělo, protože obsahuje betakaroten, který je důležitý nejen pro naši pokožku. V kuchyni je mrkev velmi oblíbená, můžete z ní vyzkoušet také následující recept. Znáte mrkvové nudle?
Měsíček lékařský je bylinka, která je již po generace ceněna pro své vlastnosti. Ty můžete využít ve svůj prospěch, a pokud doma měsíček pěstujete, snadno si vyrobíte tinkturu, která pomůže proti stresu a únavě. Příprava není složitá, navíc získáte přírodní lék, který můžete mít kdykoliv u sebe. Z bylinky se používá hlavně květ K přípravě tinktury budete potřebovat nerozvitý květ – pupen.
Brambory jsou potravina, kterou používáme především v kuchyni. Můžete z nich vykouzlit skvělou přílohu. Bramborová kaše, hranolky nebo například šťouchané brambory jsou velmi oblíbené. Brambory jsou králem všech příloh, hodí se také do bramboráků a vykouzlíte z nich spoustu pokrmů. Brambory ale můžete využít také v domácnosti, například k leštění oken. Použijte brambory na domácí úklid Brambory můžete snadno využít například na domácí úklid. Jsou skvělým prostředkem na leštění oken nebo jiných skleněných ploch. Je to spojenec proti odolným skvrnám.
Kopřiva je rostlina, které se mnoho lidí vyhýbá z důvodu, že po jejím žahnutí zůstávají na rukou i po celém těle pupínky, které nějakou chvíli nepříjemně svědí. Kopřiva je ale velmi prospěšná pro naše tělo, můžete si ji například nasušit a poté z ní udělat čaj. Také jsou prokázané její účinky na revmatismus. Neberte kopřivu jako plevel, je to užitečná rostlina Kopřiva není jen plevel, kterého je nutné se zbavit na zahradě.
Plody šípku obsahují vysoké množství vitaminu C, a proto je vhodné si z šípků doma udělat domácí léky, které pomohou při prvních příznacích chřipky nebo menšího nachlazení. Udělat si můžete nejen čaj, ale také tinkturu, kterou můžete mít po ruce po celý rok. Šípek si můžete sami nasbírat a usušit. Pokud chcete tinkturu, na šípek se vydejte v říjnu Ideální doba k natrhání šípku je říjen.
Světová zdravotnická organizace uvedla, že pití kávy je velmi důležité pro lidské zdraví. Nesmíte to s ní tedy přehánět, ale pokud si dopřejete 1–3 šálky denně, podpoříte nejen funkci ledvin, ale budete se cítit lépe. Káva vás nastartuje na nový den, dávejte ovšem pozor, protože také odvodňuje. Proto je vhodné si ke každému hrnku kávy dát sklenici vody. Proč se vyplatí pití kávy? Pití kávy doporučuje i mnoho lékařů, například onkologové, kardiologové nebo psychiatři.