Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
V zimním období, kdy se dny zkracují a je stále chladněji, naše tělo vyžaduje mnohem více jídla. Nálada se zhoršuje, protože už venku není tolik slunce, které by nás nabilo pozitivní energií. Tu pak hledáme v jídle. Méně se také hýbeme a mnoho lidí začíná na podzim tloustnout, aby pak na jaře mohli nabraná kila zase shazovat. Je to nekončící kolotoč, který můžete zastavit, pokud budete vědět, jak se správně v zimních měsících stravovat.
Máta je bylinka, kterou si můžete koupit nebo si ji doma vypěstovat. Není to nic náročného a budete ji mít vždy po ruce. Hodí se nejen do čaje nebo alkoholických drinků, ale můžete si z ní vyrobit také domácí kosmetiku, která bude bez chemie. Používat ji pak mohou i lidé s citlivější pletí. Máta pomůže v boji proti nemocem Mátu můžete použít při bolestech břicha i v boji proti nachlazení.
Aloe vera je nejen dekorativní rostlina, její účinky můžete pocítit na vlastní kůži. Odstraní bolest po bodnutí komárem, ale je také skvělým hydratačním přípravkem, pokud máte suchou pokožku. A to všechno umí rostlina, která roste velmi rychle a někteří ji nazývají plevelem. Jak si užít účinky aloe vera? V kosmetickém průmyslu se používají pouze dvě odrůdy I když po celém světě existují stovky druhů aloe, v kosmetice se používají pouze dvě.
Zdravější život se může jevit jako jednoduchý, ale není tomu tak. Ze všech stran na náš číhají různé tipy na lepší stravování, zdravý pohyb a tak dále. Jak být štíhlejší, jak pít více vody, jak do svého jídelníčku zařadit správné potraviny. Na všechno se ale musí jít pomalu, protože pokud to uspíšíte, můžete si spíše ublížit.
Orchideje i betlémské hvězdy vypadají velmi působivě. Jsou ale také poměrně náročné na pěstování, pokud se i v příštích letech chceme těšit z jejich kvítků. Obzvláště v zimě je třeba o ně pečovat se zvláštním úsilím, aby chladné podmínky lépe ustály a dělaly nám radost i nadále. Nemusíte být zkušený pěstitel, stačí dodržovat několik následujících rad. Orchideje ponořte do vody a dopřejte jim dostatek světla Orchideje je nejlepší zalévat ponořením do vody.
Citron není jen ovoce, které se přidává do salátů, nápojů nebo na ryby. Je to surovina, která se dá využít také při úklidu například koupelny. Jeho vlastnosti jsou velmi ceněné, navíc se jedná o přírodní čisticí prostředek, který je levný a nezatěžuje životní prostředí. Na co všechno můžete citron použít? Citronový peeling pomůže suché pokožce Citronem si můžete pomoci od popraskaných pat. Ty mohou být velmi bolestivé, proto je potřeba se o nohy starat.
Rozmarýn je bylinka, kterou si můžete snadno vypěstovat doma na parapetu. Získáte tak nejen rostlinku k dochucení pokrmů, ale také kosmetickou pomůcku, která pomůže při péči o vaši pokožku. Věděli jste, že díky rozmarýnu můžete mít pevnější kůži na krku nebo v oblasti dekoltu? Rozmarýn díky svým vlastnostem pomůže k mladší pleti Rozmarýn sice nemusí vonět každému, ale je to bylinka, která se perfektně hodí k rybám. Využijete ji ale také při péči o vaši pokožku.
Růžičková kapusta vznikla křížením hlávkového zelí a kapusty. O jejích zdravotních přínosech nemůže být pochyb, proto stojí za to ji zahrnout do jarního menu. Růžičková kapusta patří do skupiny brukvovitých rostlin a má vzhled miniaturního zelí s jasně zelenými listy. Pokud je zelenina nažloutlá a mírně houbovitá, může být zatuchlá. Spousta vitamínů a minerálů Růžičková kapusta posiluje naše zdraví a má blahodárný vliv na naši imunitu. Zrychluje léčbu různých infekcí.