Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
V kuchyni ho používáme většinou k dochucení salátů a různých pokrmů, ale můžete si ho dát i jen tak, v rámci vašeho zdraví. Jablečný ocet obsahuje spoustu látek, které jsou pro naše tělo důležité a nezbytné. Navíc s ním můžete udělat zázraky také při péči o pokožku. Léčivá síla jablečného octa Díky jablečnému octu můžete například posílit srdce. Snižuje totiž hladinu špatného cholesterolu a triglyceridů, které inhibují oxidaci LDL cholesterolu.
Některé rostliny, které nám v létě zdobí zahradu, je třeba přesunout domů, jakmile venkovní teplota klesne. Patří mezi ně exotické keře jako oleandry, durmany, olivy, citrusy a podobně. Dařit se jim přes zimu bude v garáži nebo světlé, suché hale, kde teplota nepřesáhne 10 °C. Rostliny zde zalévejte pravidelně, ale mírně. Stačí jen tak, aby substrát úplně nevyschl. Před zimním odpočinkem nebo brzy na jaře zkraťte větvičky asi o třetinu.
Chutě sice mají obrovský vliv na náš mozek a v mnohém nám mohou pomoci, stejně tak jsou ale užitečné také vůně, které mnohdy odhalí, jestli jsou potraviny vhodné k jídlu nebo máme správně vyprané a usušené prádlo. Vůně nás ovlivňuje ve spoustě věcí a my se nyní zaměříme na takové, které jsou příjemné a vyvolávají v nás lepší pocity. Zbavíte se díky nim stresu, zlepšíte koncentraci, nebo vám některé dokonce pomohou zhubnout.
Kopřiva je bohatá nejen na vitamin C nebo K, ale obsahuje také komplex minerálů, které jsou potřeba pro naši pokožku, vlasy nebo nehty. Mladé listy obsahují křemík, železo nebo vápník, a proto je můžete použít k ochraně pokožky, vlasů a nehtů. Budou posílené a vy se budete cítit mnohem lépe.
Rostliny mají v našem životě velký význam. Dávají nám nejen radost tím, jak vypadají, ale pomohou také vyčistit vzduch v domácnosti. Některé rostliny nám mohou vylepšit spánek, který tak bude klidnější a také zdravější. Rostliny, které jsou kvetoucí, navíc mohou dělat radost dlouhou dobu. Budete mít provoněný byt a díky rostlinám se vám bude doma lépe dýchat. Osvěžte vzduch okřídleným květem nebo meduňkou Okřídlený květ je velmi známá rostlina, která ničí škodlivé látky ve vzduchu.
Převalujete se ze strany na stranu, počítáte ovečky, ale spánek stále nepřichází? Vyzkoušejte tyto přírodní metody na nespavost. Spousta bylinek, se kterými se setkáváme poměrně běžně, má totiž uklidňující a sedativní účinky. Někdy stačí jen vdechovat jejich vůni, u jiných je třeba uvařit si z nich výborný čaj nebo tinkturu. Tinktura ze slunečnice Semínka slunečnice mají vliv na kvalitu spánku. Stejný účinek mají i její žluté okvětní lístky.
Nadměrné pocení trápí stále více lidí, a je tak dobré vědět, jak se mu vyhnout nebo jak proti němu bojovat. Jedná se o onemocnění, které může mít různé následky a také příčiny. Jednou z nich bývá nevhodný jídelníček, ale také genetické předpoklady. Jaké prostředky pomohou proti pocení? Nespoléhejte se pouze na koupené přípravky Pokud se chcete zbavit pocení, musíte nejdříve vědět, jak na to.
Dnešní doba vyžaduje hlavně péči o zdraví. Pandemie koronaviru změnila náš pohled na zdraví a také přírodní metody, které se teď velmi hodí. Využijte sílu nejen bylinek, ale také potravin, které vám pomohou s různými zdravotními problémy. Vyženou z těla toxiny, dodají potřebnou dávku vitaminů a můžete je použít také v péči o svou pokožku. Červená řepa je opomíjená potravina Červená řepa je známá hlavně tím, že hodně barví a její barvivo pak nejde umýt.