Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Při hubnutí je důležité jíst nízké množství sacharidů, hlídat si množství bílkovin, tuků a vlákniny. Skvělým způsobem, jak do jídelníčku přidat více vlákniny, je jíst veškerou zeleninu a ovoce, které také mimo vlákniny obsahují mnoho cenných minerálů a vitamínů. Banány obsahují oproti jinému ovoci velké množství vlákniny. Vláknina je jedna z důležitých složek potravy, protože způsobuje sytost a reguluje činnost střev. Je potvrzeno, že vláknina snižuje riziko obezity až o 30 procent.
Cuketa patří mezi zeleninu, která je velmi jednoduchá na přípravu. Můžete si ji uvařit na páře, ale oblíbená je především na grilu jen posypaná kořením. Obsahuje mnoho vitaminů a dalších látek, které jsou prospěšné pro naše tělo. Jak ale na tělo působí a jaké jsou výhody její konzumace? Rozhodně se vyplatí zařadit ji do jídelníčku. Cuketu si dejte, pokud se snažíte zhubnout Cuketa obsahuje kromě vitaminu C také vitaminy skupiny B.
Máte v bytě květiny? Většina lidí má rostliny jako dekoraci pro zútulnění prostoru a také proto, že jsou schopny čistit ovzduší od toxinů a škodlivin. Pokud chcete, aby vám dlouho vydržely, je potřeba se o ně dobře starat. Jaké jsou nejčastější chyby v péči o rostliny? Nepřiměřená zálivka Zaléváte rostlinu hned, když si všimnete, že má suchou hlínu? To není potřeba, protože ji snadno můžete přelít.
Škůdci, kteří se dostanou na zahradu, mohou být velkým problémem. Poškozují nejen listy rostlin, ale také jejich kořeny. Mohou ohrozit vaši úrodu, na kterou jste se dlouhé léto těšili. Proto je zapotřebí se jich zbavit způsoby, které jsou humánní, ale zároveň účinné. Můžete k tomu použít domácí prostředky, které najdete v kuchyni. Jací škůdci jsou pro rostliny nejhorší? Některé druhy brouků jsou pro rostliny nebezpečnější než ostatní.
Rebarbora je v mnoha zemích považována za zeleninu, v některých státech ji zase berou jak ovoce. Pravdou ale je, že se hodí na koláče a kompoty. Jak můžete rebarboru využít a jaké jsou její vlastnosti? Našemu tělu je velmi prospěšná a vy se o ní můžete dočíst více. Důležité je vědět, kdy ji můžete sklízet. Jak vlastně vypadá rebarbora? Rebarbora má dlouhé a velké listy, které rostou na dlouhých stoncích.
Pořízení kvalitního zahradního vybavení je finančně náročné a je důležité myslet na skladování, to platí především pro venkovní zahradní nábytek, který může být vystaven plísním, nízkým teplotám a zvýšené vlhkosti vzduchu. S ohledem na to je nutné přizpůsobit skladování danému materiálu, aby nedošlo k jeho poničení. Jak sladovat dřevěný, proutěný, kovový nebo plastový nábytek?
Olej v kuchyni je to nejhorší, pokud nám záleží na vlastním zdraví. Proto je lepší ho místo do jídla použít na zahradě. Tady dokáže překvapit svými účinky. Ne každý zahrádkář pochopitelně dané možnosti zná. Začněme ale u lidského zdraví. Ne všechny oleje lze házet do jednoho pytle. Vždy rozhoduje způsob získávání, jeho kvalita a také použití. Roli hraje i použité množství.
V teplých měsících snadno narazíte na lipové květy, které si můžete nasbírat, nasušit a připravit je na zimu, kdy je budete používat například na vaření čaje. Jestli si z nich chcete vyrobit také další přípravky, směle do jejich sběru, protože jsou velmi oblíbenou bylinkou. V našich končinách navíc najdete dva druhy lipového květu – malolistý a širokolistý. Lipové květy jsou plné látek, které prospívají našemu tělu Lipové květy musíte sbírat jen za suchého počasí.