Rádoby zdravá ovesná kaše může být pěkně špatným startem dne. K chybné přípravě se uchyluje řada lidí

od Zveřejněno dne
Oatmeal Plates With Fruits Jam Nuts Cinnamon Coffee Oat Flakes

Kaše se staly velkým snídaňovým hitem. A určitě oprávněně. Jejich příprava je rychlá a obsahují neskutečné množství vitamínů a živin. Dokážou zasytit i na několik hodin. Takže kaše jako snídaně představuje ideální start dne. Výhody ovesné kaše ke snídani Oves je primárním zdrojem bílkovin, které jsou bohaté na exogenní aminokyseliny. Tyto aminokyseliny naše tělo nedokáže produkovat samo, proto je musíme doplňovat potravou. Oves je plný vlákniny, která zrychluje trávení a zlepšuje funkci našeho metabolismu.

Číst více

Pivoňky mohou žít i 50 let. Na jaře se ale neobejdou bez dvou zásadních věcí

od Zveřejněno dne
Peony 5069447 1920

Pivoňky jsou rostliny, které potěší svým něžným vzhledem a velkolepým květenstvím. Existuje celkem asi 40 druhů, které můžeme rozdělit na vytrvalé a dřevité. Jsou to dlouhověké rostliny, které nevyžadují zvláštní podmínky, ale je třeba mít na paměti, že pro správný růst potřebují vhodné ošetření. Podívejte se, jak pečovat o pivoňky na jaře. Mají mnohá využití Pivoňky se pěstují pro dekorativní i léčebné účely. Jejich květy jsou velké a plné a svým tvarem připomínají korunu.

Číst více

Bonsaje vdechnou interiéru kouzlo exotiky. Začátečníci se mohou pustit do pěstování fíkusu

od Zveřejněno dne
Gardening Planting Home Man Relocating Ficus Houseplant

Bonsaje jsou působivé rostliny, které dodávají trochu orientálního nádechu našim interiérům. Péče o ně však není pro každého, protože dokážou být někdy náročné. Skvělou volbou pro pěstitele začátečníky ale může být velmi podobný fíkus. Co to vůbec fíkus je Fíkus je rostlina pocházející z jižní Asie. Můžeme ho však nalézt i v Austrálii a sousedních ostrovech. Ve volné přírodě může tento strom dorůst až do výšky 10 metrů.

Číst více

Instantní, nebo mletá: odborníci prokázali, která káva je zdravější a kdo by neměl pít vůbec žádnou

od Zveřejněno dne
Cup Coffee Latte Coffee Beans Old Wooden Background

Co člověk, to názor. Pro jednoho je káva životabudič a lékem takřka na vše, pro druhého se jedná o jed, kterému je lepší se vyhnout. To samé platí o druhu samotné kávy, zatímco někdo nedá dopustit na čerstvě namletou, jiný vyžaduje pouze instantní. Který druh kávy je ale zdravější, který tábor pomyslně vítězí? Zdraví prospěšná káva Stoupenci kávovarů nedají na svůj výběr dopustit a považují instantní kávu za škodlivou.

Číst více

Mech mezi dlažebními kostkami není nutné složitě vytrhávat. Existují efektivnější metody

od Zveřejněno dne
Walkway Garden Bangkok Thailand

Na jaře, jakmile začne slunce trochu hřát, vyrazíme na své zahrady a chytáme se prvních jarních prací. Jednou z mnoha je i údržba chodníků a příjezdových cest kolem domu. Mezi nežádoucí patří zarůstání dlaždiček mechem. Tento mech nejen že nevypadá hezky, ale navíc může příjezdové cesty i poničit. Jak se tohoto mechu zbavit tak, abychom dlaždičky neponičili? Mechanické metody odstranění mechu Ruční, tedy mechanická metoda odstranění mechu z dlaždiček je velmi efektivní.

Číst více

Drastické diety tělu jenom uškodí. Zhubnout pomůže plevel, který lidé běžně ničí

od Zveřejněno dne
Oregano 2662890 1280

Snažíte se právě shodit pár kil, aby vaše postava v létě vypadala dokonale? Zkuste do jídelníčku zařadit bylinky! Obohacení jídelníčku bylinkami má mnoho výhod, mimo jiné zrychlení metabolismu a podporu spalování tuků. Dají se zařadit ve formě čajů, nálevů nebo doplňků stravy. Obsahují velké množství vitamínů, antioxidantů a flavonoidů. Stimulují metabolismus, podporují spalování tuků a navíc čistí tělo od toxinů. Jaké bylinky zařadit? Pokud užíváte pravidelně léky, radši zařazení bylinek konzultujte s lékařem.

Číst více

Česnek lze jíst po kilech a nikdo nebude nic cítit. Stačí vědět, co si dát do úst hned po jeho konzumaci

od Zveřejněno dne
Fresh Raw Garlic Ready Cook

Chystáte se na nečekanou schůzku, ale bohužel jste si dali česnekovou pomazánku nebo jiný pokrm, který česnek obsahoval? Jde vám z úst nepříjemný odér a vůbec si neumíte představit, že byste s někým mluvili nebo si podávali ruku? I když je česnek pro naše zdraví velmi důležitý, v některých případech je nutné se jeho zápachu velmi rychle zbavit.

Číst více

Brambory patří k nejoblíbenějším přílohám. Díky snadnému triku nikdy neztmavnou

od Zveřejněno dne
Top View Delicious Fried Potatoes Inside Plate Dark Background

Vaření brambor zvládne snad každý. Není na tom nic, co by se dalo zkazit, ale přece jen je nutné vědět, jak docílit toho, aby vám brambory po uvaření neztmavly, což je přirozenou součástí jejich procesu. Stačí je ale jen hodit do hrnce, zalít dostatkem vody, osolit a poté už jen vařit do měkka. Brambory po uvaření mohou zůstat světlé, stačí pouze vědět, jak na to. Jak mít dokonale uvařené brambory, které budou světlé?

Číst více