Co dělat ve chvílích psychických potíží a depresí? Procházka v přírodě je možností, jak se z duševního trápení dostat, stejně funguje i zahrada. Je to místo nabízející přirozenou léčbu při fyzicky zaměřené práci. Zahradničení tak není jen obyčejný koníček pro potěchu očí a vypěstování domácí zeleniny, ale také doslova terapie na čerstvém vzduchu. Proč je důležité trávit čas na zahradě a zabývat se pěstováním rostlin?
Maliny mají mnohá využití. Dají se jíst syrové, připravují se z nich zavařeniny a tinktury nebo se jimi zdobí dezerty. I proto se vyplatí mít na zahradě vysazeno pár malinových keřů, které vás budou tímto sladkým ovocem zásobovat. Jak maliník zasadit a jak se o něj starat? Na zahradu ho lze umístit už v březnu. Vyberte zdravé sazenice Pokud se pro maliník chystáte do zahradnictví, vyplatí se jeho nákup pečlivě zvážit.
Nejrychleji a hlavně nejefektivněji zhubnete pomalým tempem. Správný jídelníček a pravidelný pohyb jsou alfou a omegou celé této „operace“, která vám pomůže ke kýženému výsledku. Pravdou ale je, že někdy potřebujeme dostat dolů poslední 2–3 kilogramy, a v takovém případě můžete vyzkoušet mrkvovou dietu, která vás jich zbaví. Je možné zhubnout na mrkvové dietě? Slyšeli jste někdy o mrkvové dietě? Možná bude drastická, ale rozhodně vám pomůže zhubnout poslední kilogramy.
Když na jaře vyběhneme na zahradu, abychom se potěšili prvními zelenými rostlinami, a místo toho najdeme jen hnědé krtince, úsměv nás hned přejde. Krtek může naší zahradě škodit i mnohem víc než jen nevzhlednými krtinci. Krtci nám však mohou na zahradě i pomoci Krtci mají rádi specifické podmínky, nejčastěji se vyskytují na upravených trávnících nebo v květinových záhonech. Kromě ničení trávníku poškozují kořeny rostlin, které následně vysychají a umírají.
Jód, dostupný v lékárnách za pár korun, je oblíbenou dezinfekcí, která se často objevuje v domácích lékárničkách. Zahradníci by ale měli věnovat pozornost také jeho využití pro hnojení rostlin. Několik kapek jódu může stimulovat růst mladých sazenic a chránit kořenový systém před hnilobou a chorobami. Jód proti plísním a pro ozdravení rostlin Jód je nezbytný pro správný růst rostlin. Jeho nedostatek v půdě může mít za následek špatný stav rostlin, nevalné kvetení a málo plodů.
Jaro je už tady a vy nedočkavě pokukujete po zahradních rukavicích. Pokud právě vybíráte ze semínek okrasných rostlin, v našem článku vám poradíme, které to jsou a jak je správně vysadit, abyste se mohli těšit z bohaté úrody barevných květin. Dobře se před výsadbou připravte Zásobte se kvalitními květináči nebo podobnými nádobami. Každému druhu dopřejte samostatnou nádobu. Každá květina má jiné nároky na růst a zavlažování. Nádoby si označte, abyste věděli, co jste kde zasadili.
Trávicí proces začíná už v našich ústech, do kterých vložíme potravinu, kterou chceme sníst. Polykání potravy je dalším krokem. Proč se ale stává, že se po jídle cítíme bez energie a navíc je nám těžko? Je důležité si uvědomit, jaká jídla konzumujeme. Žaludek totiž některé suroviny tráví mnohem déle než ty ostatní. Proto dbejte na svůj jídelníček a své tělo zbytečně nezatěžujte.
Zima už je pomalu na ústupu, a tak se zdá, že žádné drobné infekce už nehrozí. Opak je ale pravdou. Počasí, které se často mění a rozhodně nás zatím nehýčká, otevírá cestu útoku virům a bakteriím. Naštěstí nám příroda dala účinnou zbraň proti nemocem. Nálev z bobkových listů a hřebíčku nejen posílí organismus, ale také usnadní rekonvalescenci v případě onemocnění.








