Heřmánek patří k nejoblíbenějším bylinkám. Kvete celé léto a je to přírodní lék na mnoho neduhů. Pochází z východního Středomoří a jeho stonek může dosahovat výšky až 50 centimetrů.
Příliš sacharidů s vysokým glykemickým indexem ve stravě? V tomto směru řeší jídelníček především lidé na dietě, ale také pacienti s cukrovkou nebo inzulínovou rezistencí.
Ořechy patří k vůbec nejzdravějším produktům, které můžete ve svém jídelníčku mít.
Znáte gurmar? Je to rostlina pocházející z jihovýchodní Asie, která při pravidelném užívání napomáhá udržovat správnou hladinu glukózy a minimalizuje nepříjemné příznaky cukrovky. Bez obav ji tedy mohou užívat i diabetici.
Organické a zcela ekologické hnojivo? Bezpochyby kompost, který se získává z rostlinných zbytků.
Levandule je symbolem francouzského jihu. Není divu, je překrásnou bylinou, která se vyznačuje intenzivní a velmi příjemnou vůní. Fialová kvítka navíc připomínají středomořskou pohodu. Tím ale výčet důvodů pro pořízení levandule stále nekončí.
Milovníky banánů najdete po celém světě. Je to oblíbené ovoce, které lze sehnat v každém obchodě s potravinami a zeleninou a ovocem.
Malinová tinktura by neměla chybět v žádné domácí lékárničce. Má spoustu příznivých vlastností, například snižuje krevní tlak, posiluje srdce, tiší menstruační bolest a gastrointestinální potíže.