Kopřiva, řebříček a pampeliška jsou obvykle vnímány jen jako plevel. Ve skutečnosti ale nabízí velké zdravotní benefity, které bychom neměli ignorovat. Komu tyto byliny prospějí a jak je začlenit do svého jídelníčku?
Kozlíkové kapky jsou skvělým prostředkem na uvolnění a díky nim se vám bude lépe usínat a noc bude natolik dobrá, že se ráno probudíte svěží a plní energie do nového dne.
Máte prosluněný balkon, ale bojíte se, že na něm nic neporoste? Obavy jsou zbytečné, protože pro spoustu rostlin jsou slunná stanoviště ideální.
Většina z nás žije ve městě. Každý den se do našich plic dostává mnoho škodlivých látek, které mohou způsobit alergie, astma i mnoho onemocnění. Dobrý stav plic je něco, co můžete sami ovlivnit.
Nechybí na žádné tuzemské venkovské zahrádce, přestože její domovinou jsou přímořské oblasti.
Majoránku by doma měl mít každý. Má diastolické, antibakteriální, analgetické a antivirové vlastnosti, navíc se jedná o přírodní afrodiziakum, skvělý zdroj vitamínů a minerálů. Obsahuje mimo jiné vitamín C, B1, B2 a betakaroten.
Medvědí česnek patří mezi rostliny, na které si lidé rádi zajdou. Bohužel už se řadí mezi vzácné, takže pokud vás při trhání rostliny chytí, můžete zaplatit tučnou pokutu.
Řeřicha patří mezi rostliny, které ještě nejsou tolik známé. Je to ale chyba, protože obsahuje tolik živin, že by byla škoda ji přehlížet. Řeřicha je plná nejen vitaminu C, ale také železa, hořčíku nebo vápníku.