Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Co dělat ve chvílích psychických potíží a depresí? Procházka v přírodě je možností, jak se z duševního trápení dostat, stejně funguje i zahrada. Je to místo nabízející přirozenou léčbu při fyzicky zaměřené práci. Zahradničení tak není jen obyčejný koníček pro potěchu očí a vypěstování domácí zeleniny, ale také doslova terapie na čerstvém vzduchu. Proč je důležité trávit čas na zahradě a zabývat se pěstováním rostlin?
Nejrychleji a hlavně nejefektivněji zhubnete pomalým tempem. Správný jídelníček a pravidelný pohyb jsou alfou a omegou celé této „operace“, která vám pomůže ke kýženému výsledku. Pravdou ale je, že někdy potřebujeme dostat dolů poslední 2–3 kilogramy, a v takovém případě můžete vyzkoušet mrkvovou dietu, která vás jich zbaví. Je možné zhubnout na mrkvové dietě? Slyšeli jste někdy o mrkvové dietě? Možná bude drastická, ale rozhodně vám pomůže zhubnout poslední kilogramy.
Když na jaře vyběhneme na zahradu, abychom se potěšili prvními zelenými rostlinami, a místo toho najdeme jen hnědé krtince, úsměv nás hned přejde. Krtek může naší zahradě škodit i mnohem víc než jen nevzhlednými krtinci. Krtci nám však mohou na zahradě i pomoci Krtci mají rádi specifické podmínky, nejčastěji se vyskytují na upravených trávnících nebo v květinových záhonech. Kromě ničení trávníku poškozují kořeny rostlin, které následně vysychají a umírají.
Jaro je už tady a vy nedočkavě pokukujete po zahradních rukavicích. Pokud právě vybíráte ze semínek okrasných rostlin, v našem článku vám poradíme, které to jsou a jak je správně vysadit, abyste se mohli těšit z bohaté úrody barevných květin. Dobře se před výsadbou připravte Zásobte se kvalitními květináči nebo podobnými nádobami. Každému druhu dopřejte samostatnou nádobu. Každá květina má jiné nároky na růst a zavlažování. Nádoby si označte, abyste věděli, co jste kde zasadili.
Kaše se staly velkým snídaňovým hitem. A určitě oprávněně. Jejich příprava je rychlá a obsahují neskutečné množství vitamínů a živin. Dokážou zasytit i na několik hodin. Takže kaše jako snídaně představuje ideální start dne. Výhody ovesné kaše ke snídani Oves je primárním zdrojem bílkovin, které jsou bohaté na exogenní aminokyseliny. Tyto aminokyseliny naše tělo nedokáže produkovat samo, proto je musíme doplňovat potravou. Oves je plný vlákniny, která zrychluje trávení a zlepšuje funkci našeho metabolismu.
Bonsaje jsou působivé rostliny, které dodávají trochu orientálního nádechu našim interiérům. Péče o ně však není pro každého, protože dokážou být někdy náročné. Skvělou volbou pro pěstitele začátečníky ale může být velmi podobný fíkus. Co to vůbec fíkus je Fíkus je rostlina pocházející z jižní Asie. Můžeme ho však nalézt i v Austrálii a sousedních ostrovech. Ve volné přírodě může tento strom dorůst až do výšky 10 metrů.
Co člověk, to názor. Pro jednoho je káva životabudič a lékem takřka na vše, pro druhého se jedná o jed, kterému je lepší se vyhnout. To samé platí o druhu samotné kávy, zatímco někdo nedá dopustit na čerstvě namletou, jiný vyžaduje pouze instantní. Který druh kávy je ale zdravější, který tábor pomyslně vítězí? Zdraví prospěšná káva Stoupenci kávovarů nedají na svůj výběr dopustit a považují instantní kávu za škodlivou.
Snažíte se právě shodit pár kil, aby vaše postava v létě vypadala dokonale? Zkuste do jídelníčku zařadit bylinky! Obohacení jídelníčku bylinkami má mnoho výhod, mimo jiné zrychlení metabolismu a podporu spalování tuků. Dají se zařadit ve formě čajů, nálevů nebo doplňků stravy. Obsahují velké množství vitamínů, antioxidantů a flavonoidů. Stimulují metabolismus, podporují spalování tuků a navíc čistí tělo od toxinů. Jaké bylinky zařadit? Pokud užíváte pravidelně léky, radši zařazení bylinek konzultujte s lékařem.