Většina lidí ji vyhazuje, a přitom je nabitá živinami. Nať z mrkve není žádný odpad

Carrot 1565597 1920 (1)

Většina z nás má ve zvyku oddělit nať mrkve od kořene, zpracovat pouze kořen a nať zlikvidovat. Nevyhazujte ji. Nať obsahuje největší množství vitaminů a zdraví prospěšných látek. I z natě se dá skvěle uvařit, zkuste ji přidat do přípravy různých pokrmů. Můžete ji použít spolu s čerstvými bylinkami při přípravě polévek, salátů nebo třeba pesta. Jaké vitaminy vám nať dodá Nať z mrkve obsahuje vitaminy, které vám dodá i její kořen.

Orchideje pokvetou do krásy, jen pokud jim zajistíme optimální podmínky a péči

Orchids 595242 1920

Díky svému půvabnému zevnějšku jsou orchideje jednou z nejoblíbenějších a nejčastěji kupovaných květin na trhu. Péče o ně není zas tolik složitá, ale je dobré být si vědom několika zásad, které je třeba dodržovat. Pojďme si říct jak na to, abyste si mohli užívat krásu orchidejí, ať už jste ostřílený znalec, nebo s péčí o květiny teprve začínáte. Jaké platí zásady?

Pro milovníky pesta přinášíme skvělý recept této lahůdky, která zároveň zatočí s anémií

Pesto1

Hlavní přísadou lahodného a velmi zdravého pesta je v českém znění všemi oblíbená petržel, ale v původním italském receptu se do pesta přidává bazalka. Ať už zvolíte českou, nebo italskou verzi, obě vám udělají dobře po chuťové i zdravotní stránce. Pesto je velmi oblíbenou součástí kdejakých receptů, často se v dnešní době používá také jako pomazánka na toust nebo jako dip k lehkým letním pokrmům.

Oblíbené dracéně stačí ke spokojenosti málo, ale na několik pravidel je dobré pamatovat

Dracena3

Pořídili jste si domů dracénu a nyní nevíte, jakou péči byste jí měli věnovat? Nebo se vám tato zajímavá rostlinka zalíbila, chtěli byste ji začít pěstovat a nevíte jak na to? Nevadí, v tomto článku najdete všechny potřebné informace pohromadě. Už nemusíte hledat v různých atlasech. Stačí si přečíst jak na to a můžete si dracénu koupit. Nejedná se o nijak náročnou rostlinu, její pěstování je, jak zjistíte brzy sami, opravdu snadné.

Grilování si užíváme do doby, než se dostaví zažívací potíže. Zkuste to tentokrát zdravěji

Grilovani1

Počasí konečně vypadá, že už bude opravdu letní, a tak přišla velmi oblíbená sezóna grilování. To ovšem velmi často znamená nezdravě upravené potraviny, které velmi zatěžují zažívání, a také přejídání. Velká spousta lidí grilování sice miluje, ale neumí grilovat tak, aby je po vydatném obědě netrápily zažívací problémy v podobě bolesti žaludku, pocitu plnosti, přejedení, nebo dokonce bolesti střev. Pokud byste rádi začali grilovat zdravěji, bez zatěžování těla, vyzkoušejte naše způsoby.

Echinacea právem patří mezi oblíbené květiny, ale pouze v jedné barvě je opravdu poklad

Echinacea

Už jste někdy viděli tuto zajímavou květinu bez vůně s pichlavým středem? Možná jste si právě proto někdy položili otázku, proč si ji lidé na zahradě pěstují ve velkém množství. Pokud vás to opravdu zajímá, máme pro vás odpověď. Echinacea je totiž léčivka, která dokáže pomoci s různými zdravotními problémy. A právě to je jeden z hlavních důvodů, proč byste měli i vy začít tuto kouzelnou rostlinu pěstovat na své zahradě.

Mlsejte zdravě. Rozinky jsou nejen chutné, jejich obsah prospěšných látek překvapí

Rozinky1

Rozinky neboli hrozinky jsou plody révy vinné, upravené sušením, které se takto konzumují už od pradávna. Nejčastěji jsou používány v pekárnách i v domácích podmínkách k pečení závinů, koláčů a dalších sladkých jídel. Své využití však najdou také při vaření, kdy jsou například součástí některých omáček nebo asijských pokrmů. Fungovat však mohou samy o sobě také jako zdravá svačina, která je nejen chutná, ale rychle dodá energii.

Živý plot vytvoří útulnou zástěnu před okolním světem, vybírejte podle svého vkusu

Zivy Plot1

Svůj pozemek můžete ohradit různými způsoby, ale k těm nejelegantnějším a nejpřirozenějším ještě stále patří živý plot. Jeho růst a správné zahuštění sice nějakou dobu trvá, ale s trochou trpělivosti a potřebných znalostí bude vaše soukromí odděleno od ostatních krásným, a v závislosti na vašem přání, i kvetoucím plotem. Na začátku je však především zapotřebí vědět, co by mělo váš živý plot tvořit.