Hrušky jsou jedním z nejlepších zdrojů vlákniny a antioxidantů. Tělo pročistí a vrátí do rovnováhy

Two Pieces Pears Board Blue Background High Quality Photo

Hrušky patří mezi oblíbené ovoce, které najdete na našich zahradách. Jsou skvělé například na bolesti žaludku, ale zbaví vás také jiných neduhů. Tyto plody jsou velmi bohaté na vitaminy A, C a B a najdete v nich rovněž spoustu vlákniny, pro kterou už nebudete muset do lékárny. Hrušky mají velký vliv na náš trávicí systém, jsou lehce stravitelné a hodí se i pro ty, kteří mají citlivý žaludek. Jak mohou hrušky pomoci našemu tělu?

Oblíbené i nenáviděné houby mohou tělu velmi prospět, na noc se jim ale raději vyhněte

Selective Focus Shot Small Mushroom Growing Forest

Mnoho lidí na světě houby nejí. Přitom je to potravina, která může prospět lidskému tělu a pevnému zdraví. Naopak jsou lidé, kteří na ně nedají dopustit a milují je především pro jejich chuť, která ovšem ne každému vyhovuje. Někdo má rád houby smažené, ale dají se upravit na různé způsoby. Určitě by si je neměli odpírat ti, kteří drží dietu, protože houby nemají skoro žádné kalorie.

Chránit si zrak je velmi důležité. Nejlepší prostředky nabízí sama příroda

Macro Image Human Eye

Jakými přírodními metodami si můžete zlepšit zrak? Připravili jsme pro vás seznam těch nejlepších, které jsou účinné a díky nimž budete lépe vidět. Už nebudete potřebovat žádné kapky do očí, protože vám často slzí. Můžete si pomoci prostředky, které najdete doma. Chránit zrak je velmi důležité, protože očima nejen vidíme, ale také poznáváme. Chraňte svůj zrak pomocí černého rybízu Skvělým prostředkem, jak svůj zrak ochránit, je černý rybíz.

Domácí olej z chilli papriček uleví od bolesti, posílí imunitu a zažene trávicí obtíže

Sambal Balado Is Traditional Red Chili Paste From Padang West Sumatra

Nevíte, jak si pomoci od bolesti svalů? Můžete si doma snadno vyrobit olej z chilli papriček, které získávají na oblibě. Jsou velmi pálivé, ale našemu tělu také prospěšné. Olej pak můžete využít nejen jako mazání, ale také jeho používáním snížíte hladinu špatného cholesterolu. Pálivé papričky můžete využít i do salátů Papričky nejsou pro každého. Existuje mnoho druhů, které se dělí podle pálivosti. Nejčastěji se papričky přidávají do zeleninových salátů nebo omáček.

Mrkvové nudle jsou originální a jednoduchý recept. K chuti přijdou studené i jako teplá příloha

Fresh Carrots Checkered Tablecloth

Mrkev zná každý z nás. Je to chutná zelenina, která se může zobat jen tak syrová nebo si ji můžete podusit na páře či uvařit. Je součástí mnoha omáček, hodí se také do salátů. Tato sladká zelenina je skvělá pro naše tělo, protože obsahuje betakaroten, který je důležitý nejen pro naši pokožku. V kuchyni je mrkev velmi oblíbená, můžete z ní vyzkoušet také následující recept. Znáte mrkvové nudle?

Brambory si všichni rádi dopřejeme k obědu. Jejich skvělé využití v domácnosti ale zná málokdo

Fresh Potatoes With Leaf Wooden Black Background

Brambory jsou potravina, kterou používáme především v kuchyni. Můžete z nich vykouzlit skvělou přílohu. Bramborová kaše, hranolky nebo například šťouchané brambory jsou velmi oblíbené. Brambory jsou králem všech příloh, hodí se také do bramboráků a vykouzlíte z nich spoustu pokrmů. Brambory ale můžete využít také v domácnosti, například k leštění oken. Použijte brambory na domácí úklid Brambory můžete snadno využít například na domácí úklid. Jsou skvělým prostředkem na leštění oken nebo jiných skleněných ploch. Je to spojenec proti odolným skvrnám.

Obyčejný žahavý plevel je ve skutečnosti jeden z nejlepších přírodních léků

Woman Gathers Nettle

Kopřiva je rostlina, které se mnoho lidí vyhýbá z důvodu, že po jejím žahnutí zůstávají na rukou i po celém těle pupínky, které nějakou chvíli nepříjemně svědí. Kopřiva je ale velmi prospěšná pro naše tělo, můžete si ji například nasušit a poté z ní udělat čaj. Také jsou prokázané její účinky na revmatismus. Neberte kopřivu jako plevel, je to užitečná rostlina Kopřiva není jen plevel, kterého je nutné se zbavit na zahradě.