Jak stárneme, metabolismus se zpomaluje. Naštěstí existují produkty, které ho mohou znovu nastartovat, a díky tomu se budete cítit lépe. Navíc díky zrychlení metabolismu můžete i zhubnout, a proto se vyplatí konzumovat potraviny, které jsou zdravé pro vaše tělo a navíc vám pomohou při hubnutí. Nejdůležitější součástí stravy je ovoce, zelenina, kvalitní maso a mléčné výrobky. Kvalitní spánek může v mnohém pomoci Je to na první pohled jednoduché, ale mnoho lidí tradiční zásady vůbec nedodržuje.
Rostliny v květináčích trpí především v zimě nedostatkem světla. Navíc mají také nízkou vlhkost vzduchu kvůli častému topení a minimu větrání, zvlášť pokud je máte na parapetu, kde je suchého vzduchu nejvíce. Vyplatí se proto udělat opatření, díky kterým se rostlinám bude dařit i ve ztížených podmínkách. Jak nastartovat jejich růstový proces? Kolik denního světla rostliny potřebují? V zimě je potřeba rostlinkám dodat mnoho světla, protože přirozeného mají nedostatek.
Klíčky vojtěšky u nás ještě nejsou tolik známé, ale rostlinu využívali již naši dávní předkové. V lidovém léčitelství má své čestné místo a je spojovaná s krmnými rostlinami. Její klíčky se doporučuje konzumovat kvůli obsahu vitaminů a živin, mezi které patří například fosfor nebo draslík. Co dalšího klíčky obsahují a proč se vyplatí je užívat? Co všechno obsahují klíčky vojtěšky? Co je to vlastně vojtěška? Je to luštěnina, která může být až metr vysoká.
Cibule je v kuchyni poklad. Používáme ji velmi často a především ji vždy máme doma. Mnoho jídel by bez ní nemělo tu správnou chuť. Ale jde využít i jinak. Možná vás to ještě nenapadlo, ale cibulové slupky nemusíte házet do koše. Prokážou službu i u hnojení rostlin. Obsahují mnoho živin, které udělají velkou radost vašim rostlinám. Péče o květiny bez chemie Chcete o rostliny pečovat bez chemie a s pomocí přírody? Cibule vám to umožní.
Při výběru keřů, které budeme mít na zahradě, se většinou řídíme jen tím, jak budou vypadat a jak barevně budou ladit svými květy k ostatním rostlinám. Barva listů, tvar celého keře a také jejich květenství ovlivní to, jestli si daný keř pořídíme. Vzhled plodů ale může hrát významnou roli, a proto byste se měli zaměřit také na ně.
Jablka jsou velmi oblíbené ovoce, které je k dispozici po celý rok. Obsahuje mnoho vitaminů a antioxidantů. Díky tomu do svého těla dostanete všechno potřebné. Co všechno si můžete udělat z jablek? Nemusíte se omezovat pouze na konzumaci, využít je můžete také na výrobu pleťových masek nebo masek na vlasy. Ukážeme si, k čemu se jablka hodí a proč se vyplatí je mít v zásobě. Proč tolik milujeme jablka? Účinky jablek jsou legendární.
Už ze základní školy víme, že žíraviny rostlinám (i člověku) škodí. Co když to ale není úplně pravda a flóře můžou prospět? Opravdu to tak je, pouze je třeba dodržet několik zásad, které nejsou nikterak složité, a kdo si je osvojí, může se těšit z úspěchu. Jak u okrasných rostlin, které budou růst jako nikdy předtím, tak u rostlin užitkových, které díky výraznějšímu růstu nabídnou i větší sklizeň.
Jaro se rychle blíží. To znamená, že vás čeká sázení rostlin na vaší zahradě. Duben je ideální, protože jsou teploty již stabilní a nemusíte se bát, že by vám nečekané mrazy mohly poškodit nebo úplně zničit čerstvě vysazené květiny, keře nebo stromy. Podívejme se, jaké rostliny byste měli vysadit během dubna, aby vám dělaly během léta radost a nádherně rostly a kvetly. Květiny, trvalky a keře Duben je nejlepší měsíc pro výsadbu prakticky jakýchkoli rostlin.








