Klíčky vojtěšky lze pěstovat po celý rok na parapetu. Jídelníček obohatí jedinečným složením

Alfalfa Sprouts 1522076 1280

Znáte klíčky vojtěšky? Klíčení je u nás již poměrně populární, ale tento druh rostlinky stále mnoho lidí nezná. Je to přitom velká škoda, protože tuto rostlinu využívali již naši předkové a v lidovém léčitelství se také hojně vyskytuje. Může vám pomoci zlepšit zdraví a navíc skvěle chutná. Podívejme se, co klíčky vojtěšky obsahují, proč a jak je konzumovat. Co klíčky obsahují a proč se vyplatí je zařadit do jídelníčku? Klíčky vojtěšky toho obsahují opravdu hodně.

Vlašské ořechy napomůžou k přirozené kráse pleti i vlasů. Ořechové masky dokážou zázraky

Fresh Walnut

Vlašské ořechy jsou velmi chutnou svačinkou, ale jejich vlastnosti můžete využít také jinak. Hodí se jako přísada do různých pleťových masek nebo masek na vlasy. Jejich účinky jsou totiž výjimečné nejen pro vaše tělo, ale také pokožku. Jsou účinným prostředkem k zachování mladší pokožky, budete mít díky nim také pevnější vlasy. Jak si vyrobit domácí masky z ořechů?

Léto volá po osvěžení. Meloun a okurka je to nejlepší, co si v teplých dnech dopřát

Close Up Mellow Water Melons Box Supermarket

V létě přichází čas dozrávání sezónního ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na spoustu vitaminů a dalších pro tělo důležitých látek. A právě to je jedním z hlavních důvodů, kvůli kterým bychom neměli zapomínat na jejich konzumaci. Velmi přínosná je konzumace melounu a okurek, které nám zároveň dodají v létě tolik potřebnou vodu a samozřejmě příjemné osvěžení. Proč byste se měli v létě zaměřit zejména na konzumaci melounu a okurky, se dočtete v tomto článku.

Vařit a jíst brambory je zbytečnost, která nám výrazně neprospěje. Známá příloha má výživovou sílu úplně jinde

Potatoes 544073 1280

Život bez brambor si asi dokáže představit jen málokdo. Bramborová šťáva je ale prostředek, na který si většina lidí ani nevzpomene. Jde přitom o skvělou možnost, jak posílit své zdraví při některých onemocněních. Dnes se podíváme, jak připravit šťávu z brambor a jak a proč byste ji měli užívat. Co obsahuje a proč ji užívat? Šťáva ze syrových brambor obsahuje mnoho vitamínů a minerálů.

Heřmánek dopřeje nerušený spánek i klidné trávení. Jeho skvělé účinky ocení ale především vlasy

Chamomile Tea Cups Top View

Heřmánek je bylina, která se používá především jako přírodní léčivo. Má ale mnoho vlastností, které by byl hřích nevyužít. Hodí se například na poškozené vlasy, kterým dodá lesk a obnoví jejich strukturu. Už dávno neplatí, že jsou koupené kosmetické přípravky lepší než přírodní metody. Ty se znovu vracejí na scénu a právě heřmánkem si můžete pomoci k lepším vlasům. Jaké máte vlasy? Pokud vám padají nebo jsou slabé, pomůže heřmánek Jaké má heřmánek vlastnosti?

I malá plíseň dokáže způsobit velké zdravotní potíže. Vše zkažené se musí nemilosrdně vyhodit

Buddha Bowl Dish With Vegetables Legumes Top View

Plíseň na potravinách je známá každému z nás. Objeví se velmi rychle, zvlášť pokud máte potraviny doma již delší dobu a jsou netknuté. Nejčastěji ji najdeme například na ovoci nebo na pečivu, ale také na stěnách nebo zdech. V každém případě je plíseň velmi nebezpečná, protože nás může ohrozit na zdraví. Co dělat při otravě plísní a jak se jí zbavit? Jaké jsou zdroje otravy plísní? Otrava plísní se nazývá mykotoxikóza.

Okouzlující maranta může rychle ztrácet barvu a schnout. Její krásu ohrožuje několik zákeřných nemocí

Ctenanthe Burlemarxii Amagris Calathea Mint Closeup Leaf Windowsill Bright Sunlight With Shadows Potted House Plants Green Home Decor Care Cultivation

Maranta je malá výrazná rostlinka s krásnými listy. Pro její exotický původ je však někdy náročné jí v bytě vytvořit vhodné podmínky pro pěstování. Mnohým majitelům této rostlinky začnou žloutnout a sesychat listy. Poradíme vám, jak bojovat s těmito problémy. Nejčastější onemocnění této rostlinky Pokud vám začnou schnout a žloutnout listy, tvořit se hnědé skvrny nebo maranta ztrácí barvu a listy opadávají, pravděpodobně jde o některou z chorob, které postihují tuto náročnou rostlinu.

Pořádně se nacpat tučným jídlem našemu tělu jenom prospěje. Pár porcí pomůže více než doplňky stravy

Ketogenic Low Carbs Diet Food Selection White Wall

Pravidelnou konzumací nezdravých tuků můžete svému tělu jen uškodit. Obezita, vysoký krevní tlak nebo cholesterol mohou být velmi závažné problémy, které vedou k mnoha omezením na životě. Tuky ale nemusí být pouze špatné. Musíte jen konzumovat správné potraviny, které obsahují ty zdraví prospěšné. Jaké tuky jíst a kterým se vyhnout, se dozvíte v článku. Kde hledat zdravé tuky? Tuk se většině lidí vybaví při pojmech máslo, sádlo nebo olej.