Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Exotické ovoce s názvem granátové jablko roste ve Středomoří na nízkých stromech. Plody mohou být až 12 cm velké bobule se zvláštní vnitřní stavbou. Granátové jablko má velmi pevnou a tvrdou slupku. Pod touto slupkou se nachází až 600 semen obalených červenou sladkou rosolovitou vrstvou. Granátové jablko je velkým zdrojem vápníku, fosforu, železa, hořčíku, sodíku i draslíku. Z vitamínů nám dodá hlavně vitamín B a C a v malé míře také vitamín A.
Přítomnost exotického ovoce a zeleniny v obchodech již dávno nikoho nepřekvapí. Ne vždy si ale můžete koupit čerstvé ovoce, které právě chcete. Konzervovaný ananas a další ovoce mají v našich životech stálé místo, protože čerstvý ananas je bohužel příliš drahý a často ani nejsme schopni ho celý sníst. Otázkou zůstává, jestli v konzervované variantě najdete stejné vitamíny a minerály, anebo byste ho měli nechat v obchodě.
Liči patří mezi nejzdravější druhy ovoce, bohužel mu ale spousta lidí stále nemůže přijít na chuť. Obsahuje přitom látky, které snižují krevní tlak, posilují imunitu a jsou velmi prospěšné pro naše tělo. Navíc existují také studie, které ukazují, že konzumací liči se ochráníte před rakovinou. Proč by tedy nemělo toto ovoce chybět ve vašem jídelníčku? Liči pochází z Číny, pěstovalo se na zahradách Liči je ovoce původem z Číny.
Pomelo patří mezi citrusy, které se těší velké oblíbenosti. Dnes ho snadno seženete v obchodech, ale často se mu lidé vyhýbají. Je to ale škoda, protože obsahuje mnoho cenných vitaminů, stejně jako další druhy citrusů. Dokáže zlepšit stav našeho organismu, nastartuje metabolismus po náročném večeru a navíc ho můžete použít k tomu, abyste zhubli. Proč se vyplatí zařadit pomelo do svého jídelníčku? Jak poznat pomelo v obchodě?
Pomeranče jsou ovoce, které je velmi oblíbené především v zimním období. Ovoce, ale i zelenina jsou stále oblíbenější, a právě pomeranče jsou populární tím, že jsou sladké a šťavnaté. Jíme především dužinu a slupky necháváme ležet ladem nebo je vyhazujeme, hodit se ale mohou například na kompost nebo je můžete využít ke kandování. Poradíme, jak využít všechno z pomerančů Jak si připravit domácí kandovanou kůru z pomerančů? Není to nic složitého.
Liči je pro nás stále poměrně exotické ovoce, které si většina lidí nedopřává příliš pravidelně. To je ovšem škoda, protože se jedná o jedno z nejzdravějších druhů ovoce vůbec. Obsahuje látky, které regulují krevní tlak, snižují riziko aterosklerózy a posilují imunitu organismu. Četné studie dokazují, že tyto plody mohou do určité míry chránit před rakovinou. Jaké vitamíny v liči najdeme? Liči pochází z Číny. Nejprve se vysazovalo na zahradách, které patřily císařům.
Koktejly většinou pijeme v létě, kdy máme dostatek čerstvého ovoce nebo zeleniny. Nejlepší je, pokud máte zahradu a sami si můžete ovoce vypěstovat. Nemusíte se ale omezovat pouze na letní sezonu, protože ovoce i zeleninu koupíte v obchodech po celý rok. Smoothies jsou skvělou záležitostí, protože pročistí organismus a nastartují metabolismus. Jsou skvělým pomocníkem například při hubnutí. Koktejly jsou hotové během chvilky Koktejly mají jednu velkou výhodu – jsou hotové během několika minut.
Jablka patří k velmi oblíbeným druhům ovoce. Jsou plná vitamínů, živin a antioxidantů. Díky tomu jsou pro naše tělo extrémně zdravá. Pokud přemýšlíte, jak ještě jinak lze jablka využít, pak se podívejte na naše tipy. Jablka totiž nejsou skvělá jen ke konzumaci, dá se z nich připravit i omlazující pleťová maska. Vitamíny prospívají i pleti Že by se mělo denně jíst alespoň jedno jablko, ví téměř každý, málokdo je ale používá také k vnější péči.