Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Nadměrné pocení trápí stále více lidí, a je tak dobré vědět, jak se mu vyhnout nebo jak proti němu bojovat. Jedná se o onemocnění, které může mít různé následky a také příčiny. Jednou z nich bývá nevhodný jídelníček, ale také genetické předpoklady. Jaké prostředky pomohou proti pocení? Nespoléhejte se pouze na koupené přípravky Pokud se chcete zbavit pocení, musíte nejdříve vědět, jak na to.
Říká se, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Nastartuje metabolismus, dodá tělu energii a někdy dokáže i zlepšit naši náladu. Jak toto jídlo ovlivní náš celkový stav a zdraví, závisí na tom, co si k snídani dopřejeme. Představujeme vám pět produktů, které by neměly chybět ve vašem každodenním ranním menu. Banány zasytí a doplní minerály Banány nejen skvěle chutnají, ale také dost zasytí.
Jste stále unavení, slabí a ve zvýšené míře vám vypadávají vlasy? Takové příznaky mohou být důsledkem mnoha poruch v těle. Jedním z nich je chybějící železo. Mimo jiné se projevuje bolestmi hlavy, závratěmi, sníženou koncentrací, ospalostí a kognitivními poruchami. Při vážnějším nedostatku dostane kůže šedivý nádech, nehty se více lámou a pod očima se objeví tmavé kruhy. Železo je pro tělo nezbytné Není divu, železo je nezbytný prvek pro správné fungování těla.
Bylinky jsou občas velmi opomíjenými rostlinami, které si ale zaslouží vaši pozornost. Můžete je snadno pěstovat doma, nebo si je koupit již hotové v květináči. Poslouží nejen v kuchyni jako koření, ale také jako lék. Meduňka nebo šalvěj vyléčí z nachlazení, jiné bylinky zase můžete inhalovat. Nebojte se je použít jako součást kosmetických přípravků, které pomohou v péči o pokožku. Jaké bylinky jsou vhodné pro naši krásu? Heřmánek je oblíbenou bylinkou hlavně do čajů.
Batáty neboli sladké brambory byly roky považované za zahraniční kuriozitu, v poslední době ale dobývají i středoevropské stoly. A není divu. Jejich netradiční chuť není jejich jediným přínosem, mají také pozitivní vliv na zdraví. Své napoví už jen jejich barva. Červená zelenina obecně snižuje riziko srdečních chorob a rakoviny a posiluje zrak, fialová zase obsahuje velkou dávku antioxidantů. Čím batáty prospívají? Batáty pocházejí z Jižní a Střední Ameriky.
Přehnali jste to na večírku a ráno trpíte jako zvíře? Ráno po alkoholovém dýchánku může být velmi bolestivé. Trýznivá bolest hlavy, nemůžete se ani hnout, nic se vám nechce a máte pocit, že umřete. Z téhle šlamastyky vás mohou dostat domácí zaručené triky, kterými se zbavíte kocoviny rychle a ještě během dne se zvládnete postavit na nohy.
Pelargonie je rostlina, která dokáže snížit zánět, zlepší funkci ledvin a také zmírňuje bolest. Muškáty jsou velmi oblíbené rostliny, které najdete skoro na každém balkoně, protože mají spoustu barevných květů. Navíc jsou velmi snadné na pěstování, a proto se hodí i pro začátečníky. Mají spoustu vlastností, které využijete pro své zdraví. Muškáty se používají v lidovém léčitelství Jedním z použití muškátů je na zmírnění zánětů v těle.
Ve vaší lékárničce byste měli najít především produkty přírodního původu. Samozřejmě v ní ale najdete také léky z lékárny, pokud by vám bylo opravdu špatně. Co by tam ale chybět nemělo, jsou domácí sirupy, které uleví při prvních příznacích nachlazení nebo jiných onemocněních. Květové sirupy jsou velmi oblíbené i u dětí. Bylinky mají léčivou moc Bylinky jsou všeobecně nejlepším lékem na mnoho zdravotních neduhů. Mějte doma po ruce nejen sirupy, ale také bylinky v květináčích.