Dekorativní rostlina, neobvyklé koření i zdroj plný vitamínů: poznejte citronovou trávu

Citronová tráva patří k nejoblíbenějším ingrediencím zejména v asijské kuchyni. Tamní kuchaři totiž moc dobře vědí, jak dobrá a hlavně zdravá tato tráva je. Znáte tento druh svěžího koření a víte, jaké blahodárné účinky na lidské zdraví má? Zjistěte o citronové trávě co nejvíce.

Citronová tráva je na první pohled velmi nenápadná, při prvním ochutnání vás však zaujme svou svěžestí a zajímavou chutí. Stane se skvělým kořením pro neotřelé recepty a budete ji chtít přidávat i tam, kam jste ji dosud nepoužili. Citronová tráva je také velmi prospěšná pro lidské zdraví, působí jako lék nebo jako prevence. Zjistěte o blahodárnosti tohoto koření maximum.

Účinky citronové trávy

Citronová tráva má především skvělý vliv na trávení a zažívání. Zmírňuje žaludeční potíže nebo nevolnost. Je skvělým lékem při bolestech hlavy, ale dokáže snížit i horečku. Pozitivně působí na chuť k jídlu. Stimuluje celkový imunitní systém díky velkému množství vitamínů. Citronová tráva je bojovníkem proti virům, a tak pomůže také v případě mírného nachlazení.

Obklady a masti

Z citronové trávy můžete připravit i obklady pro vnější použití nebo tonikum, které pomůže s problémy pokožky hlavy. Dokáže zmírnit akné či předejít nepříjemnému vypadávání vlasů. Citronová tráva také pomáhá eliminovat vznik lupů ve vlasech.

Jak citronovou trávu používat?

Čerstvou citronovou trávu, kterou si můžete vypěstovat na zahradě nebo balkoně, můžete uchovávat v lednici po dobu tří týdnů. Stonky trávy lze dokonce i zmrazit, a uchovat tak na horší časy. V sušené konzistenci můžete trávu využít pro přípravu čaje, který pak využijete zevně jako tonikum nebo k pití pro vnitřní užívání.

Zdroj: https://www.thailandmedical.news/news/27-health-benefits-of-the-aromatic-healer-lemon-grass-%E0%B8%95%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%AD%E0%B8%A1-dta--khrai