Brambory patří k nejoblíbenějším přílohám. Díky snadnému triku nikdy neztmavnou

Top View Delicious Fried Potatoes Inside Plate Dark Background

Vaření brambor zvládne snad každý. Není na tom nic, co by se dalo zkazit, ale přece jen je nutné vědět, jak docílit toho, aby vám brambory po uvaření neztmavly, což je přirozenou součástí jejich procesu. Stačí je ale jen hodit do hrnce, zalít dostatkem vody, osolit a poté už jen vařit do měkka. Brambory po uvaření mohou zůstat světlé, stačí pouze vědět, jak na to. Jak mít dokonale uvařené brambory, které budou světlé?

Nádherné květy hortenzií sluší každé zahradě. Na výběr existuje nespočet druhů i barev

Smiling Woman Apron Taking Care Hydrangea

Chcete mít na zahradě krásně kvetoucí rostliny? Hortenzie se hodí i pro začátečníky. Jejich obrovská květenství přímo vybízí k pěstování, mohou se snadno stát chloubou vaší zahrady. Jak se k nim tedy chovat, aby byly zdravé a měly bujná květenství? Mezi hortenziemi si vybere každý Existuje velké množství odrůd. Díky tomu si vybere opravdu každý. Nejčastěji se pěstují v odstínech bílé a růžové.

Ginkgo biloba podpoří činnost mozku a napomůže ke krásné pleti. Přírodní medicína ho zná tisíce let

Green Yellow Fall Leaves Ginkgo Biloba Healing Plant Nature Sunny Background

Ginkgo biloba je rostlina, která má spoustu blahodárných vlastností. Využijete ji nejen v kosmetickém průmyslu, ale pomůže také při zdravotních problémech. Zmírňuje například premenstruační napětí, zvyšuje libido a pomůže také v jiných oblastech. Jaké další přínosy má užívání ginkgo? Japonské ginkgo je známá rostlina již po mnoho milionů let Ginkgo biloba je známá rostlina. Mnoho lidí si ale myslí, že pochází z Číny, přitom je z Japonska. Dostala se odsud do Evropy a dále do celého světa.

Skořice je víc než obyčejné koření. Málokdo ví o jejích jedinečných účincích na lidské tělo

Stack Cinnamon

Krásnou nasládlou vůni skořice známe určitě všichni. Její chuti se nám určitě pojí s jablečným koláčem nebo vánočním svařeným vínem. Skořici byste však měli zařadit do svého jídelníčku mnohem více, protože má mnoho zdraví prospěšných látek. Skořice, jak ji známe, je jen stromová kůra Ne však z obyčejného stromu, ale ze skořicovníku cejlonského. Získává se ze stromů obvykle v období dešťů. Následně prochází procesem sušení, kdy se svine do známé rolky a získá i hnědou barvu.

Růžičková kapusta patří do jídelníčku každý den. Tělo pročistí a zklidní pocuchané nervy

Brussels Sprouts 3100702 1280

Tato zelenina neobohacuje náš jídelníček pravidelně. Což je opravdu škoda, protože obsahuje velké množství živin, které jsou pro naše zdraví velmi prospěšné. Jde o dvouletou brukvovitou rostlinu, která je křížencem kapusty a hlávkového zelí. Malé hlávky rostou na vysokém stonku a ty se pak konzumují buď tepelně opracované, nebo se jen za syrova přidávají do salátů. Jaké jsou její nutriční hodnoty?

Moderní stravovací plán nazýváme dietou, ale zhubnout nám nepomáhá. Navíc je pro většinu populace zbytečný

Different Types Bread Made From Wheat Flour

Bezlepková dieta znamená, že ze své stravy musíte vypustit obilné produkty a nejen ty. Lepek se totiž vyskytuje také v jiných potravinách, dokonce sladkostech nebo uzeninách. Při bezlepkové dietě je tak nutné číst etikety a věnovat pozornost tomu, co vlastně jíte. Bezlepková dieta nemusí být vůbec nudná, můžete si udělat chutná jídla, která ocení také ti, kteří dietu držet nemusí, ale chtějí změnu v jídelníčku. Jaké mýty kolují ohledně bezlepkové diety?

Vlašské ořechy napomůžou k přirozené kráse pleti i vlasů. Ořechové masky dokážou zázraky

Fresh Walnut

Vlašské ořechy jsou velmi chutnou svačinkou, ale jejich vlastnosti můžete využít také jinak. Hodí se jako přísada do různých pleťových masek nebo masek na vlasy. Jejich účinky jsou totiž výjimečné nejen pro vaše tělo, ale také pokožku. Jsou účinným prostředkem k zachování mladší pokožky, budete mít díky nim také pevnější vlasy. Jak si vyrobit domácí masky z ořechů?

Vařit a jíst brambory je zbytečnost, která nám výrazně neprospěje. Známá příloha má výživovou sílu úplně jinde

Potatoes 544073 1280

Život bez brambor si asi dokáže představit jen málokdo. Bramborová šťáva je ale prostředek, na který si většina lidí ani nevzpomene. Jde přitom o skvělou možnost, jak posílit své zdraví při některých onemocněních. Dnes se podíváme, jak připravit šťávu z brambor a jak a proč byste ji měli užívat. Co obsahuje a proč ji užívat? Šťáva ze syrových brambor obsahuje mnoho vitamínů a minerálů.