Grilování si užíváme do doby, než se dostaví zažívací potíže. Zkuste to tentokrát zdravěji

Grilovani1

Počasí konečně vypadá, že už bude opravdu letní, a tak přišla velmi oblíbená sezóna grilování. To ovšem velmi často znamená nezdravě upravené potraviny, které velmi zatěžují zažívání, a také přejídání. Velká spousta lidí grilování sice miluje, ale neumí grilovat tak, aby je po vydatném obědě netrápily zažívací problémy v podobě bolesti žaludku, pocitu plnosti, přejedení, nebo dokonce bolesti střev. Pokud byste rádi začali grilovat zdravěji, bez zatěžování těla, vyzkoušejte naše způsoby.

Echinacea právem patří mezi oblíbené květiny, ale pouze v jedné barvě je opravdu poklad

Echinacea

Už jste někdy viděli tuto zajímavou květinu bez vůně s pichlavým středem? Možná jste si právě proto někdy položili otázku, proč si ji lidé na zahradě pěstují ve velkém množství. Pokud vás to opravdu zajímá, máme pro vás odpověď. Echinacea je totiž léčivka, která dokáže pomoci s různými zdravotními problémy. A právě to je jeden z hlavních důvodů, proč byste měli i vy začít tuto kouzelnou rostlinu pěstovat na své zahradě.

Mlsejte zdravě. Rozinky jsou nejen chutné, jejich obsah prospěšných látek překvapí

Rozinky1

Rozinky neboli hrozinky jsou plody révy vinné, upravené sušením, které se takto konzumují už od pradávna. Nejčastěji jsou používány v pekárnách i v domácích podmínkách k pečení závinů, koláčů a dalších sladkých jídel. Své využití však najdou také při vaření, kdy jsou například součástí některých omáček nebo asijských pokrmů. Fungovat však mohou samy o sobě také jako zdravá svačina, která je nejen chutná, ale rychle dodá energii.

Živý plot vytvoří útulnou zástěnu před okolním světem, vybírejte podle svého vkusu

Zivy Plot1

Svůj pozemek můžete ohradit různými způsoby, ale k těm nejelegantnějším a nejpřirozenějším ještě stále patří živý plot. Jeho růst a správné zahuštění sice nějakou dobu trvá, ale s trochou trpělivosti a potřebných znalostí bude vaše soukromí odděleno od ostatních krásným, a v závislosti na vašem přání, i kvetoucím plotem. Na začátku je však především zapotřebí vědět, co by mělo váš živý plot tvořit.

Dosnu indickou si zamilujete. Pokud jí věnujete dostatek času, odvděčí se nádhernými květy

Canna1

Dosna indická je teplomilná rostlina vyrůstající z hlíz. Každý si tuto krásnou rostlinu zamiluje pro její okouzlující vzhled. Ovšem je třeba dodat, že v našich podmínkách je potřeba tuto rostlinu předpěstovat a poté vysadit na zahradu. Miluje výživnou a provzdušněnou půdu a na zimu bychom ji měli uložit do bezmrazé místnosti. Dosny mají různé barvy od červené až po oranžovou a kvetou od července do prvních mrazíků. A pokud je vysadíte do skupin, nádherně vyniknou.

Do lesa už nemusíte jenom jezdit. Vypěstujte si svůj vlastní ve sklenici

Mini Zahradka1

Mnoho lidí miluje les. Je tam čerstvý vzduch, a pokud se vydáme do lesa s rodinou, vyplaví se nám v těle endorfiny a budeme se cítit mnohem šťastnějším, tím pádem jednoduše upevníme rodinné vztahy. Ovšem ne každý má čas či možnost navštěvovat les, ale je možné si takový „lesík“ vypěstovat doma ve sklenici. Jedná se o nádhernou dekoraci, ale také absolutně bezkonkurenční dárek pro blízkého či kamaráda. Nevyžaduje žádnou extra péči.

Mixér je užitečný, ale hůř se čistí. S pár triky to půjde lehce

Mixer1

Mixér je praktické vybavení kuchyně. Urychlí a zjednoduší přípravu těst i koktejlů. Stejně jako jinému kuchyňskému vybavení musíme i mixéru poskytnout nějakou péči a udržovat ho v čistém stavu. Bohužel se stává, že mnoho lidí mixér řádně neumývá a zbytky jídla v něm či na něm zasychají. A pokud je to i váš případ, přečtěte si pár užitečných rad, které vám pomohou s čištěním špinavého a zašlého mixéru.

Zelenina je zdravá, ale jen do určité míry. Někdy může vést až k ledvinovým kamenům

Ledviny1

Pociťujete již pár dnů bolesti v bederní oblasti? Stává se to mnoha lidem a nikdo takové potíže neřeší, dokud nejsou bolesti tak silné, že si dotyčný nestoupne ani ze židle. Pozor! Nemusí se jednat o páteř, nýbrž o ledviny. Naše ledviny se zbavují nežádoucích krystalků zvaných ledvinové kamínky. Jak takové krystaly vznikají? Možná vás nyní překvapíme, ale za jejich vznikem stojí i některé zdravé potraviny. Oxaláty Slyšeli jste někdy o oxalátech? Naše ledviny je nesnesou.