Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Jahody jsou osvěžujícím a chutným ovocem, které si zamiluje snad každý. Zejména v letních měsících se hojně konzumují jak samotné čerstvé, tak třeba v nejrůznějších limonádách. Výtečná je z jahod i zmrzlina anebo mléčný koktejl. Proč tuto surovinu zařadit do jídelníčku? Jaké látky obsahují jahody? Obecně se dá říct, že jahody jsou perfektním zdrojem vitamínu C. Dále v nich naleznete i vitamín B6, E, K a betakaroten.
Rostliny do interiéru bezpochyby patří. Zvyšují estetičnost prostoru a zároveň čistí vzduch. Pokud plánujete nákup rostlin, je třeba se nejdříve zamyslet nad velikostí místnosti, do které rostlinu umísťujete. Protože například některé druhy palem nesnáší, když jsou v průvanu nebo tam, kde je malý prostor a často se listů dotýkáte. Prostorný obývací pokoj bude dokonalým místem pro květiny velké velikosti. Například fíkovníky, palmy, monstery a jiné. Květiny níže budou ideální pro malé i velké pokoje.
Lilek můžete často najít v asijských nebo středomořských restauracích. Existují velké středomořské lilky, v Indii je zase oblíbená menší verze. Sehnat lze také různé barevné varianty této zeleniny – zelenou, oranžovou nebo mramorovanou. Lilek je z 90 % tvořený vodou a obsahuje pouze dvě procenta cukru Lilek je plný draslíku, fosforu nebo železa. Obsahuje kromě toho spoustu vitaminu A, C a skupiny B. Je bohatý na vlákninu, která většině lidí v těle chybí.
Jestli bydlíte na vesnici, můžete si již během jarních měsíců nasbírat spoustu léčivých bylinek, které si můžete nasušit a používat je po celou zimu. Abyste ale neztratili nic z jejich léčivých vlastností, musíte nasbírat opravdu velké množství. A musíte dodržovat několik pravidel při sběru, abyste nedělali zbytečnou práci.
Detoxikace organismu je známá také jako očista. Jejím hlavním cílem je ozdravení našeho těla a vyloučení škodlivých látek, které se za dlouhá léta nahromadily. K tomu mají napomoci konkrétní potraviny, které obsahují především antioxidanty. Nejčastější forma detoxikace: popíjení smoothie nápojů Nejvíce se lidé v rámci detoxikace pouští do půstu, během něhož popíjí pouze ovocné a zeleninové šťávy. Smoothie nápoje se staly velkým hitem a jsou pro zdraví velmi prospěšné. Rozmixovat můžete společně kdejaké oblíbené suroviny.
Na trhu najdete nespočet hnojiv, která se na rostliny a stromy používají. Můžete si vybrat podle druhu květiny nebo podle půdy, ve které budou růst. Vyzkoušet můžete například čedičovou mouku, která se hodí jako doplněk ke hnoji nebo kompostu. Jak hnojiva používat? Čedičovou mouku můžete použit k biohumusu, hnoji nebo kompostu. Za 25 kilogramů hnojiva zaplatíte asi 150 korun a můžete si ji zakoupit také v menším množství, záleží, kolik květin s ní budete hnojit.
Relaxace po pracovním dni přijde vhod každému a i malý balkon dokáže mysl naladit na příjemnou notu a pustit stres k vodě. Jak si na balkoně vykouzlit tu správnou atmosféru? Potřebuje trochu trpělivosti, protože první přijde na řadu úklid po zimě. Patrně nikdo tuto činnost nemá úplně v lásce, ale věřte, že bez ní si odpočinkový koutek nevytvoříte. Uklízet balkon je stejné jako uklízet šatník Balkon, nebo šatník, je to jedno.
Vejce v rajčatech vytvoří ideální snídani. Nepotřebujete žádné speciální ingredience, přesto budou vypadat krásně. Rajčata jsou cenným zdrojem vitamínů a minerálů, vejce zase obsahují spoustu bílkovin. I když tento pokrm vypadá sofistikovaně, zvládne ho připravit téměř každý. Co budete na tuto báječnou snídani potřebovat? 4 vejce, 4 rajčata, pažitku, asi 60 g mozzarelly, trochu olivového oleje, sůl a pepř, majonézu.