Liči je pro nás stále poměrně exotické ovoce, které si většina lidí nedopřává příliš pravidelně. To je ovšem škoda, protože se jedná o jedno z nejzdravějších druhů ovoce vůbec. Obsahuje látky, které regulují krevní tlak, snižují riziko aterosklerózy a posilují imunitu organismu. Četné studie dokazují, že tyto plody mohou do určité míry chránit před rakovinou. Jaké vitamíny v liči najdeme? Liči pochází z Číny. Nejprve se vysazovalo na zahradách, které patřily císařům.
Máte doma hodně pokojových rostlin a rádi se obklopujete zelení? Není se čemu divit, protože je to velmi uklidňující. Možná ale nevíte, že byste měli dávat sirky do květináče. Nevíte proč? Na to se dnes podíváme, protože se jedná o velmi jednoduchý a osvědčený trik, který může zachránit vašim rostlinám život.
Řapíkatý celer se proslavil jako nízkokalorická zelenina, která je přímo ideální na chroupání mezi jídly. Největší část jeho složení totiž tvoří voda, ale nechybí mu ani cenné živiny. Jak využít jeho potenciál, pokud nejsme příznivci konzumace zeleniny bez jakýchkoliv úprav nebo ochucení? Vyplatí se mít po ruce recepty na saláty s celerem v hlavní roli a inspirace na chutná a zdravá jídla vám nedojdou. Proč nesmí celer v jídelníčku chybět?
Vlastní zahrada je pro mnoho lidí oáza klidu. Pouhá péče o rostliny je poměrně uklidňující. Horší je, pokud v zahradě panují podmínky, které neumožňují pěstování okrasných druhů rostlin, případně nemáme sílu a trpělivost se o ně starat. Na pomoc přicházejí půdopokryvné rostliny, které mají minimální nároky na pěstování a vypadají velmi působivě. Stačí minimální péče Půdopokryvné rostliny jsou většinou odolné vůči nepříznivým povětrnostním vlivům a vyžadují minimální údržbu.
Skutečné složení krabích tyčinek překvapí nejednoho gurmána. Ne všechny patří do zdravého jídelníčku
Surimi, nazývané také krabí tyčinky, lze obvykle nalézt v sekci s mořskými plody. Bývají součástí sushi, salátů, někdo je má rád také smažené. Co je v nich ale přesně obsaženo a jsou skutečně tak zdravé, jak se na první pohled tváří? Zjistěte, z čeho jsou krabí tyčinky vyrobeny a na základě čeho lze vybrat skutečně kvalitní výrobek.
Rostliny v květináčích trpí především v zimě nedostatkem světla. V zimě navíc topíme v radiátorech a do vzduchu se tak dostává pouze sucho, rostliny přitom potřebují trochu vlhkosti. Proto je nedávejte do blízkosti topení a raději zajistěte podmínky, které jim budou vyhovovat. Jak rostliny uměle osvětlovat a jak o ně pečovat, aby přežily i náročnější podmínky? Mnoho pokojových rostlin potřebuje dostatek světla Domácí podmínky, které rostlinám dopřáváme, nejsou pro většinu rostlin vhodné, protože pocházejí z tropického podnebí.
V zimních měsících může být složitější sehnat kvalitní zeleninu nebo ovoce, protože jsou těžko dostupné a také poněkud drahé. Zelenina a kvalitní produkty ale souvisejí se zdravým životním stylem, a proto by se na nich nemělo šetřit. Jakou zeleninu jíst právě teď, když je venku mrazivo a potřebujete do sebe dostat co nejvíce vitaminů?
Vlašské ořechy jsou výbornou svačinkou, která naše tělo potěší. Skladovat se dají snadno po celý rok
Vlašské ořechy jsou nejen zdravé, také se díky nim budete cítit mnohem lépe. Obsahují vitaminy, minerály a další látky, které jsou pro naše tělo důležité. Vlašské ořechy ovlivňují srdeční činnost, také posilují nervový a oběhový systém a podpoří správnou funkci mozku. Podzim je tím nejlepším obdobím, kdy vlašské ořechy sbírat. Jak správně vlašské ořechy sbírat? Vlašské ořechy obsahují antioxidanty, které jsou potřeba pro správné fungování celého těla.








