Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Zima je už na odchodu a my potřebujeme obnovit venkovní sezení, aby nám vydrželo hezké co nejdéle. Působením chladu a mrazu může totiž dřevěný nábytek zešednout a vypadat sešle. Naštěstí existují jednoduché způsoby, jak nábytek projasnit. Čištění Na trhu je na výběr spousta čističů na nábytek. Nábytek omyjeme opatrně hadříkem, plesnivá nebo hodně špinavá místa jemně vyčistíme houbičkou nebo drátěnkou. Můžeme také použít drátěnku na teflon. Broušení Ani nátěr nábytku nevydrží navždy.
Kardiovaskulární onemocnění může být velmi vážným problémem, zvlášť pokud ho necháte zajít příliš daleko. Raději takovým obtížím předcházejte, a to pomocí jednoduchých metod. Mnohdy stačí jen konzumovat potraviny, které vašemu tělu neublíží, ale naopak mu dodají spoustu cenných vitaminů a minerálů. Jaké potraviny jíst a jak se ke svému tělu chovat? Potřebujete kvalitní potraviny a pravidelný pohyb Základem každého zdravého života jsou nejen kvalitní a zdravé potraviny, ale také pravidelný pohyb.
Máte doma mnoho rostlin a vypadají, že právě neprospívají? Pak je potřeba se zamyslet nad tím, zda dostávají dostatek výživy. Pečujete o ně i v zimě? Není to vždy potřeba! Na jaře jim věnujete náležitou péči, ale v zimě na ně zapomínáte? To je v pořádku, protože rostliny se mají přihnojovat od jara do podzimu. Máme je většinou v suchém prostředí, ve vytápěných místnostech. Dopřejte jim tedy náležitou péči v sezóně.
Čerstvá zelenina, kečup, rajský protlak nebo i sušená – rajčata si můžete dopřát hned na několik způsobů a s žádným z nich rozhodně neuděláte chybu. Rajčata se vyplatí zařadit do jídelníčku, protože snižují krevní tlak, bojují proti rakovině a mají v sobě tolik vitaminů a minerálů, že tím dostanete do těla všechno potřebné. Rajčata jsou přirozenou potravinou Rajčata si můžete snadno vypěstovat nejen na zahradě, ale také na balkoně.
Po zimě je potřeba dát vše na zahradě do pořádku. Nachystat a seřídit si pracovní nářadí, jako jsou hrábě, vidle, nůžky, či zprovoznit kolečka a trakaře. Pokud meteorologové nepředpovídají silné mrazy, můžeme se pustit do práce s rostlinami. Vhodnou činností je například odkrytí zazimovaných rostlin. Ideální je tyto práce provádět tehdy, je-li pod mrakem. Jemné, nově rašící lístky tak nespálí přímé slunce. Jaké rostliny můžeme zastříhávat?
Jestli máte problémy se zdravím, rozhodně se vyplatí zajít si do lesa na borůvky, maliny a ostružiny. Jejich výhodou je ochrana vašeho zdraví, protože obsahují antioxidanty, které v obchodě nekoupíte. Ty chrání tělo před rakovinou a dalšími nemocemi. Plody, které jsou tmavé barvy, patří mezi ty nejzdravější a najdete je právě při procházce lesem. Obsahují polyfenoly, které mají protirakovinný účinek Látky, které obsahují ostružiny a další lesní plody, jsou známé svými protizánětlivými účinky.
Potraviny uchováváme různě. Znáte ale rizika, pokud skladuteje potraviny nevhodným způsobem? V některých se mohou množit plísně a karcinogenní látky, zejména v sýrech či uzeninách. Jejich konzumace pak našemu zdraví příliš neprospívá. Jak minimalizujeme riziko? Vyzkoušejte vakuové nádoby Vakuová nádoba funguje na principu odsávání vzduchu. Potraviny si pak udrží svou chuť mnohem déle. Rozhodně ji vyzkoušejte, použití je vhodné zejména na uzeniny, klobásy, tvaroh a další potraviny, které se rychle kazí.
Některé rostliny dokážou být nejen ozdobou našeho interiéru, ale zároveň se i podílí na našem zdraví. Pomáhají proti alergiím, při nachlazení, čistí vzduch, snižují stres a mají řadu dalších pozitivních účinků. Které to jsou a jak nám mohou pomoci? Díky aloi vera se lépe vyspíme Jedná se o známou dekorativní a léčivou rostlinu. Hodí se do ložnice, kde vám pomůže zlepšit spánek, ale své místo najde i v kuchyni.