Pěstujme.cz – tipy nejen pro zahradu
Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Po zimě je pokožka na obličeji zesláblá a zaslouží si pořádnou péči. Vypadá totiž unaveně, je zsinalá, a zdravá barva? Ta je dočista tatam! Stačí ale málo a pleť bude zase zářivě lesklá a pevná. Pomůže lněné semínko, které je účinnou látkou v pleťových maskách. Pokožce se uleví, bude správně vyživená, a dokonce se zjemní i zabarvení a vyhladí se nedokonalosti. Lék na kožní potíže Lněné semínko patří podle výživových specialistů mezi superpotraviny.
Tato malá nenápadná rostlinka bývá často přehlížena, přitom obsahuje mnoho cenných složek, které přispívají ke správnému fungování našeho těla. Do stravy by ji měli zařadit hlavně lidé s anémií a těhotné ženy. Nejlepší na řeřiše je, že ji můžete pěstovat na parapetu celý rok. Co to je řeřicha a jaké jsou její výhody Řeřicha je rostlina, která je příbuzná se zelím a podobnými plodinami. Má pikantní chuť a intenzivní vůni.
Díky velkým výjimečným dekorativním květům se magnolie řadí mezi nejkrásnější zahradní stromy. Dokážou však být velmi citlivé na nepříznivé povětrnostní podmínky a specifické požadavky. Chyby při pěstování vedou ke zhoršení jejich stavu a různým chorobám. Magnolie se na jaře stává květinovým skvostem Některé odrůdy začínají kvést v březnu, většina z nich však kvete od dubna do května. Při výběru do své zahrady zvažujte jejich mrazuvzdornost.
Lidské tělo je více než z poloviny tvořené vodou, proto je doplňování tekutin nezbytné pro jeho každodenní bezproblémový chod. Základem pitného režimu by měla být voda v dostatečném množství, protože jinak hrozí dehydratace, která v některých případech může skončit selháním vnitřních orgánů a smrtí. Hrozí ale i opačný stav takzvaného převodnění, což je nadměrná hydratace. Jedná se doslova o otravu vodou, kdy hrozí otoky, potíže s arytmií, ale může skončit i fatálně.
Špenát patří do skupiny listové zeleniny, která vyniká svým obsahem vitamínů, minerálů i zdraví prospěšných látek. Přidává se do salátů, těstovin, omáček, polévek nebo na pizzu, v tuzemsku se připravuje také vařený k pečenému masu a k bramborám nebo ke knedlíkům. Přesto se ho musí někteří lidé vzdát. Komu špenát prospěje a kdo by jej naopak měl vyřadit ze svého jídelníčku?
Káva patří mezi velmi oblíbené nápoje. Někdo si bez ní neumí představit své ráno a v kombinaci se skvělou snídaní nás nastartuje na celé dopoledne. Její příznivci se najdou po celém světě a existuje také mnoho druhů kávy. Navíc si ji můžete dát s příchutěmi, vybrat si můžete mezi horkou nebo ledovou variantou. Jaká je ale lepší?
Superpotraviny jsou hitem. Patřičný marketing se navíc stará o to, aby všechny výrobky s nálepkou „super“ nebo „zdravé“ či „fit“ byly o několik řádů dražší než obyčejné. Rezignovat na zdravý životní styl kvůli penězům však není vůbec třeba. Existuje totiž mnoho potravin, které jsou doslova za pakatel, přitom mají výtečné nutriční vlastnosti a k tomu chrání před různými chorobami, nebo dokonce léčí. Které to jsou?
Kakao milují především děti, ale čas od času si ho dopřejí také dospělí. Jeho zdravotní přínosy jsou známé, ale měli byste si dát pozor, abyste ho nekonzumovali větší množství. Je to nápoj, který se vyrábí pomocí prášku a mléka. Kakao si pamatujeme hlavně z dětství, ale kakaový prášek může být i nebezpečný. Na co si dávat při pití tohoto lahodného nápoje pozor?