Kouzelné vaření. Ze zeleninových zbytků se dají vypěstovat nové kousky plné vitamínů

Soup Greens 869075 1920

Jestliže rádi vaříte anebo vám prostě nic jiného nezbývá, jistě je zelenina neodmyslitelnou součástí vaší vybavené spižírny. Mrkev, celer, zázvor, cibule a další druhy se ve vaší domácnosti dlouho neohřejí a zatímco většina jejich dužniny končí v hrnci, odřezky a slupky zase letí do koše. Co když vám ale povíme, že to tak vůbec být nemusí a odřezky můžete proměnit zpět v nekonečnou zásobárnu plodin?

Dýni lze zpracovat na mnoho způsobů, dýňová semínka ale nikdy nevyhazujte

Pumpkin 3360793 1920

Dýňová semínka mají mnohé využití a obsahují plno zdraví prospěšných látek. Proto, pokud jakkoliv zpracováváte dýně, nezapomeňte semínka vydlabat a ponechat si je. Níže se dočtete, proč byste neměli dýňová semínka vyhazovat i to, co se s nimi dá dělat. Obsahují mnoho vitamínů a minerálů, jsou zdrojem bílkovin, vlákniny, manganu, hořčíku a cenných antioxidantů. Mají také příznivý vliv na imunitní systém, takže je dobré je více konzumovat na podzim. Samozřejmě s mírou.

Rajčata mohou dozrát i utržená doma a dá se docílit vynikající chuti

Ripening Tomatoes 1530464 1280

Existuje několik způsobů, i když ten nejlepší je nechat rajčata dozrát na keřích. S koncem sezony ale klesá venkovní teplota a na rostlině může zůstat hromada nezralých rajčat. Místo toho, abyste je otrhali a vyhodili, můžete vyzkoušet některou z technik, se kterou se vám podaří mít rajčata zralá a vhodná ke konzumaci.  Nejdůležitějším faktorem je teplota, nikoliv světlo Rajčata určitě nepatří na okenní parapet, existuje spoustu lepších možností.

Brambory nezklamou, bojují proti akné a popáleninám a zachrání přesolené jídlo

Potatoes 1585075 1920 (1)

Bez brambor si Češi nedokáží představit svůj život. Jíme je hodně, a to v mnoha podobách. Ať už se jedná o šťouchané brambory, hranolky nebo kaši, většina z nás je miluje. Tuto populární surovinu ovšem můžete využít také jinak než jen v kuchyni. Existuje mnoho možností, jak je lze zpracovat a dostat z nich maximum.

Dýňová semínka jsou nejenom doplňkem jídel, konzumace zajímavým způsobem upevňuje zdraví

Pumpkin Seeds 1375500 1920

Pěstujete-li na zahradě dýně, určitě si z nich nezapomeňte na podzim vysušit semínka. Dýňová semínka jsou velmi zdravou potravinou, díky níž můžete doplňovat svůj jídelníček celoročně o důležité vitamíny, minerály a tuky, jež podporují zdravou pokožku a růst kvalitních vlasů a nehtů. Kromě toho podporují prakticky celý organismus a napomáhají přirozeným metabolickým procesům. Pojďme se podívat jak a kde dýňová semínka využívat.

Blahodárné účinky řapíkatého celeru na lidský organismus překvapí i zkušené lékaře

Soup Greens 869075 1920

Řapíkatý celer je druh zeleniny, který v obchodě koupíte kdykoli. Je velmi dobře dostupný po všechna roční období a nejrůznější ovocné a zeleninové sezóny. Rozhodně je to zelenina, kterou byste v obchodech neměli přecházet. Oproti tomu běžnému bulvovému celeru má mnohem více látek, které Vašemu tělu může nabídnout a dopřát. Je totiž zdrojem bohatým na vlákninu, železo, vápník, v neposlední řadě draslík a vitaminy C, B1, B2 a B6.

Roky česnek kupoval, ale až domácí pěstování mu otevřelo oči ohledně kvality i ceny

Garlic 3471701 1920

Pěstování česneku začíná být v Čechách velmi oblíbené, a to i v domácích podmínkách. Neříká se pro nic za nic, že český česnek je nejlepší. A u nás se zaručeně jedná o oblíbenou zeleninu, koření a prostředek k dlouhému zdraví. Dnes vám poradíme, jak česnek pěstovat ve vaší domácí zahradě, kdy ho sklízet a jaké odrůdy vybírat. Není to vůbec složité a můžete mít domácí surovinu, kterou používáte v kuchyni každou chvíli. Jak pěstovat česnek?