Zahradní tipy a návody – Jak na pěstování ovoce, zeleniny a květin
Luštěniny patří mezi nejoblíbenější potraviny, se kterými můžete v kuchyni vykouzlit opravdu skvělé pokrmy. Nutno ale dodat, že nejsou vhodné pro každého, protože někoho mohou například nadýmat, někomu luštěniny vůbec nechutnají. Mají spoustu zdravotních výhod, které se vyplatí využít. Dávejte si ale pozor na množství, protože mohou způsobit naopak zdravotní komplikace.
Na jaře se vyplatí zasadit na zahradu rostliny, které v létě rozkvetou mnoha nádhernými barvami. Jednou z nejoblíbenějších barev květin je růžová, která zahradním kompozicím dodává spoustu kouzla a romantiky. Pro vytvoření útulného zákoutí na zahradě je vhodné zvolit květiny v různých odstínech růžové a zkombinovat je s rostlinami, které kvetou bíle, fialově nebo modře. Získáte tak velmi příjemnou a romantickou atmosféru. Které květiny vám na zahradě udělají největší parádu a jak o ně pečovat?
Červená řepa je potravina, která má své oblíbence i své odpůrce. Její zdravotní přínosy jsou ale známé už od pradávna a rozhodně se vyplatí ji zařadit do jídelníčku. Navíc se nemusíte omezovat pouze na naloženou nebo jinak upravenou řepu. Můžete ji například zamíchat do zeleninových smoothies nebo si udělat jednoduchou šťávu. Řepa přinese nejvíc užitku, když je syrová Mnoho lidí řepu nesní, a to ani v syrovém stavu. Přitom právě syrová má ty nejlepší vlastnosti.
Česnek patří do každé české kuchyně. Je to národní zelenina, která se přidává skoro do každého pokrmu. Snadno se ale stane, že česnek připálíte nebo jinak znehodnotíte. Výsledná chuť pokrmu pak nebude vůbec dobrá. Jeho chuťové vlastnosti jsou velmi ceněné, a proto je dobré vědět, kdy česnek do jídla přidat, aby vynikla nejen jeho chuť, ale také chuť celého jídla.
Zima je ideálním obdobím na plánování toho, jak bude na jaře a v létě vypadat vaše zahrada. Jestli chcete mít ideální místo k odpočinku, vysejte rostliny, které vám poskytnou soukromí, ale hlavně takové, které nebudou vyžadovat mnoho péče. Příkladem takové rostliny je hortenzie stromová, která je známá také pod názvem keřová. Hodí se pro začátečníky v pěstování rostlin a vypadá velice dobře.
Pomelo patří mezi citrusy, které se těší velké oblíbenosti. Dnes ho snadno seženete v obchodech, ale často se mu lidé vyhýbají. Je to ale škoda, protože obsahuje mnoho cenných vitaminů, stejně jako další druhy citrusů. Dokáže zlepšit stav našeho organismu, nastartuje metabolismus po náročném večeru a navíc ho můžete použít k tomu, abyste zhubli. Proč se vyplatí zařadit pomelo do svého jídelníčku? Jak poznat pomelo v obchodě?
Zvýšená chuť na sladké může být velkým problémem, pokud se snažíme shodit několik kilogramů. Jestli si chcete udržet zdravou tělesnou hmotnost, musíte chuť na sladkosti zmírnit. Jak ovládat své chutě? Pomoci si můžete hned několika zdravými svačinkami, kterými nahradíte právě sladké. Podívejte se, co se vyplatí mít doma v lednici a ve spíži. Naučte se pravidelně snídat Základem celého dne je snídaně. Někteří sice tvrdí, že nestíhají snídat, některým zase stačí pouze káva.
Sýr feta má příjemnou smetanovou a slanou chuť. Obsahuje spoustu cenných látek pro naše tělo. Tento řecký ovčí sýr je skvělým doplňkem mnoha jídel a našel si své milovníky po celém světě. Pravý sýr feta se vyrábí bez přidání konzervantů a barviv a dokonale se kombinuje třeba s těstovinami a zeleninou. Vyzkoušejte jej například v těchto kombinacích. Sýr feta se vyrábí zvláštním procesem, díky kterému získává svou intenzivní chuť.