Podzim je období, ve kterém všechno listí opadává, ale například jeřabiny mohou vaši zahradu zdobit. Je to krásná dekorace, za kterou nemusíte platit.
Jistě jste si všimli, že jeden z nejskloňovanějších vitaminů je právě vitamin D.
Granátové jablko si jistě najde i u nás své milovníky, protože obsahuje mnoho polyfenolů. Má jich dokonce třikrát více než červené víno nebo zelený čaj.
Cibule a česnek jsou zeleninou, která nesmí chybět v žádné domácnosti. Bez těchto dvou pomocníků se neobejdeme téměř u žádné přípravy slaných jídel.
Mák je potravinou, která se vyskytuje v opravdu mnoha sladkých pokrmech i dezertech. Je velmi oblíbenou pochoutkou u dětí i dospělých.
Kmín patří mezi velmi oblíbené koření. Má ale mnoho cenných vlastností, o kterých možná ani nevíte.
Olej z petrželky se v kosmetickém průmyslu používá již mnoho let, i když u nás ještě není tolik známý.
Především po zimním období, kdy holdujeme sladkostem a tučnému masu, je zdravá strava důležitá. S příchodem tepla bychom si měli dát od takových potravin pauzu.