Posilujte svou imunitu přirozeně zdravou zeleninou, která je přímo nabitá vitamíny

Cerny Bez

Vitamínové bomby konzumujeme, aniž bychom to věděli. Pokud ale máte slabou imunitu, zřejmě děláte něco špatně. Slabá imunita se projevuje tak, že kdykoli se ve vaší blízkosti vyskytne někdo nemocný, můžete si být jistí, že vás nemoc také nemine. Jste taktéž náchylní na nachlazení, podchlazení a podobné obtíže a často trpíte nemocemi. V takovém případě byste se měli zaměřit na potraviny, které vám poskytnou důležité vitamíny.

Zdravou řeřichu si snadno vypěstujete během pár dní i na parapetu

Rericha1

Chcete si na jaře dopřát zdravou a okrasnou pochoutku, kterou snadno vypěstujete i v pohodlí domova? Řeřicha je tou pravou volbou i pro méně zdatného zahradníka. Užijte si klíčky řeřichy a vychutnejte si skvělou pochoutku. První a velmi zásadní radou pro správné pěstování řeřichy je datum expirace. V obchodních centrech, zahradnictvích i kdekoliv jinde můžete najít k prodeji semínka řeřichy v malých sáčcích.

Pokojové rostliny jsou nejlepší ozdobou interiéru. Každý druh ovšem potřebuje jinou péči

Pokojove Rostliny3

Rostliny jsou překrásnou dekorací na zahradě, ale i v interiéru. V místnosti dokáží vyčistit vzduch a obohatit ji o kyslík. Aby mohly bez problémů poskytnout své estetické, ale i zdravotní benefity, je třeba se o ně řádně starat. Ne každá rostlina ale potřebuje stejnou péči. Jinak se budete starat o orchidej a jinak o fíkus nebo třeba aloe vera. Víte přesně, jak o své rostlinky pečovat?

Mravence z domu vyženou osvědčené přírodní prostředky, které najdeme v každé kuchyni

The Ants With Red Ban Sign. Stop Ants Sign

Mravenci, kteří se objeví u nás doma, mohou být nepříjemnými škůdci. Nejenže vlezou do všemožných děr, ale dostanou se také do potraviny, kde mohou napáchat velké škody. Proto je dobré znát triky, díky kterým se jich snadno zbavíte a nebudou se vracet. Zkuste sáhnout po domácích prostředcích, které zaručeně fungují Pokud nechcete používat chemii, ať kvůli dětem nebo domácím mazlíčkům, či proto, že nechcete ničit přírodu, můžete vyzkoušet domácí metody, které budou také fungovat.

Skladování zeleniny a ovoce má svá pravidla. Díky nim se plody nebudou tak rychle kazit

Ovoce

Miluje celá vaše rodina všechny druhy ovoce a zeleniny? Pak jistě ve vaší lednici či spíži najdete mnoho zásob, které je třeba během pár dní spotřebovat. Jak zařídit, aby zásoba potravin vydržela co nejdéle čerstvá? Osvojte si tyto skvělé rady a tipy a už nikdy nevyhazujte žádné zkažené druhy ovoce nebo zeleniny. Myslete na správný výběr Základem je správný výběr ovoce i zeleniny už v obchodě.

Příroda je mocná léčitelka. Některé plody a bylinky si můžeme nasbírat a konzumovat celoročně

Rose Hip 3707483 1920[1]

Příroda je mocná čarodějka. A platí to i ohledně našeho zdraví. Přináší nám totiž spoustu plodů, které jsou velmi prospěšné a plné vitamínů i minerálů. Co byste měli mít vždy ve své kuchyni? Rozhodně na podzim vyrazte na šípek. Obsahuje spoustu vitamínu C, který prokazatelně zvyšuje imunitu a posiluje oběhový systém. Má protizánětlivé vlastnosti, takže pomáhá při nachlazení a chřipce. Stačí je nasušit a vařit si z nich třeba čaj.

Citronová šťáva podpoří naši imunitu, pročistí domov, a dokonce přinese dobrou náladu

Citron2

Nic není tak osvěžující jako citronová šťáva. Nejedná se ovšem pouze o příjemnou vůni, ale také o účinky, které může mít. Již staří Číňané si byli vědomi, že citrony nejsou jen tak ledajakým ovocem. První zmínka o citronech pochází ze starověkého Egypta, kde rovněž znali skvělé využití této plodiny. Dneska už téměř každý ví, že citron je bohatý zejména na vitamín C, nicméně to není všechno, co nám může nabídnout.

Vánoční kaktus dělá radost nejen svými květy. Při splnění několika podmínek bude zdobit domov celoročně

Vanocni Kaktus1

Vánoční kaktus patří mezi oblíbené rostliny, které mohou být po celou zimu obsypány pupeny. Potřebují pravidelnou péči, může se stát, že nepokvetou pouze během zimních měsíců, ale poštěstí se vám vidět květy také během jiných ročních období. Jak se o vánoční kaktus starat? Vánoční kaktus nepřesunujte z místa na místo Je potřeba, aby vánoční kaktus zůstal na stejném místě po celou dobu, co ho budete mít na okně.