Krásná verbena se dostává i na české zahrady, málokdo ale tuší že má krom estetiky i léčebné účinky

Verbena (nebo také sporýš) je jednou z okrasných rostlin, kterou si oblíbila řada majitelů zahrad. Vedle velmi příjemného vzhledu a vůně má také léčivé účinky, které je možné využít při léčbě různých neduhů. Přestože původní léčivka roste divoce, stejných výsledků je možné dosáhnout také u druhů, které si vypěstujete na zahradě. Léčivé jsou především listy, používá se však celá nadzemní část rostliny včetně květů, z níž je možné vytvořit bylinný odvar nebo extrahovat éterický olej.

Blahodárné účinky řapíkatého celeru na lidský organismus překvapí i zkušené lékaře

Řapíkatý celer je druh zeleniny, který v obchodě koupíte kdykoli. Je velmi dobře dostupný po všechna roční období a nejrůznější ovocné a zeleninové sezóny. Rozhodně je to zelenina, kterou byste v obchodech neměli přecházet. Oproti tomu běžnému bulvovému celeru má mnohem více látek, které Vašemu tělu může nabídnout a dopřát. Je totiž zdrojem bohatým na vlákninu, železo, vápník, v neposlední řadě draslík a vitaminy C, B1, B2 a B6.

Pro borůvky není třeba chodit do lesa, unikátní keř zvládne vypěstovat každý

Borůvka je milována dětmi, ale i dospělými. Jedná se o bobulovité ovoce obsahující nespočet zdravotních benefitů. Jednoduše řečeno, keř borůvky stojí za to mít ho na své zahradě a věnovat mu patřičnou péči. Jestliže se pro pěstování rozhodnete, ozbrojte se trpělivostí a dobrou péčí, borůvka vám to jistě oplatí.   Podoba i životnost keře Jak již bylo zmíněno, borůvka je keř, který může růst a plodit až dvacet let.

Levandule ozdobí vaši zahradu a postará se o psychické i fyzické zdraví člověka

Levandule, specifická svou vůní, je pro své léčivé účinky užívána již od pradávna. Ve formě čaje působí její sedativní účinky, proto je oblíbená při nespavosti, nervozitě nebo depresích. Stejně léčivé účinky má při plynatosti, žaludečních i střevních obtížích, ale naopak dokáže pomoci s projímáním. Inhalování levandule pomáhá při zánětech dutin, chřipce, bronchitidě nebo angíně. Lístky levandule se přidávají i do dušených jídel, k dochucování ryb a jiných druhů masa.

Libeček je aromatickou bylinkou, jejíž konzumaci doporučují i lékaři

Libeček lékařský je skvělé koření, které se však z českých kuchyní poněkud vytratilo. Přitom si ho v našich podmínkách můžeme dokonce sami snadno pěstovat, což se o mnoha jiných druzích kořeních říci nedá. Naše babičky pak o libečku často mluvily jako o maggi koření, protože právě on dodává oblíbenému dochucovadlu do polévek jeho charakteristickou chuť. Oblíbené koření Na rozdíl od řady jiných druhů koření je libeček aromatický celý.