Ovoce je jedním z nejcennějších zdrojů vitamínů, minerálů a živin pro naše tělo. Proto také tvoří důležitou součást našeho jídelníčku a měli bychom ho jíst každý den.
Milovníky banánů najdete po celém světě. Je to oblíbené ovoce, které lze sehnat v každém obchodě s potravinami a zeleninou a ovocem.
Malinová tinktura by neměla chybět v žádné domácí lékárničce. Má spoustu příznivých vlastností, například snižuje krevní tlak, posiluje srdce, tiší menstruační bolest a gastrointestinální potíže.
Angrešty mají vysokou nutriční hodnotu a neobvyklou chuť. Bohužel jsou podceňovány a často skončí ve stínu jiných letních pochoutek. Stojí však za to zahrnout je do své stravy.
Léto je obdobím, kdy máme dostatek čerstvého ovoce. To přímo vybízí k přípravě domácích zavařenin, díky kterým si trochu léta přeneseme i do chladnějších období.
Vypeckování třešní je časově poměrně náročná činnost, avšak pokud se rozhodneme ovoce sušit, zavářet nebo zpracovat do dezertů, pak i nezbytná.
Jablka jsou zdaleka jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce. Jsou cenné pro snadnou dostupnost, ale také zdravotní vlastnosti. Jsou skvělým sladkým pamlskem a jejich velkou výhodou je i jednoduchá konzumace.
Fíky patří mezi superpotraviny, které obsahují spoustu vitaminů a dalších látek, které naše tělo potřebuje. Fíky jsou ovoce, které mění během zrání barvu ze zelené na fialovohnědou. Má sladkou chuť, kvůli které je lidé milují.