Kilo rajčat nebo paprik za více než 120 či 150 korun? Konec zimy a začátek jara zelenině obecně nepřejí, letošní cenovky ale atakují nemyslitelné částky, přesto není třeba zůstat zcela bez zdravých produktů.

Kimči se nemusí podobat nakládaným okurkám, které známe v naší zemi, ale určitě je to jedna z nejpopulárnějších siláží na světě. Navíc se považuje za jedno z nejzdravějších jídel na světě.

Vyvážená strava má pozitivní vliv nejenom na celkové zdraví, ale i na udržení optimální tělesné hmotnosti.

Bolení břicha je velmi nepříjemnou dohrou jinak skvělého svátečního oběda. Těžký žaludek a bolesti plynou z množství zkonzumovaného jídla a přejedení, jindy je zdroj potíží v tučných pokrmech.

Malé muchomůrky? Houby shiitake mohou někomu připadat nevzhledné, ale skrývají v sobě velké bohatství chuti i zdravotních účinků, pro které jsou považovány za nejlepší na světě.

Rýže patří mezi tradiční pokrmy, které se nejčastěji v tuzemsku podávají jako příloha namísto brambor. Je považována za zdravou potravinu, proto je součástí slaných jídel, polévek, rizota či salátů, ale také sladkých nákypů nebo pudinků.

Spojujeme si ho hlavně se svařákem nebo perníčky, přitom má mnohem více předností. Pomůže při bolesti v krku nebo zubů, ochrání nás před stárnutím nebo ztučněním jater. Takové vlastnosti vykazuje hřebíček.